Pour pouvoir rester en bonne santé et en pleine forme malgré le rythme effréné du quotidien, il est primordial de cultiver son bien-être intérieur. Pour ce faire, il suffit d’adopter de petits gestes simples qui deviendront de véritables rituels, pour faire du bien à votre corps mais aussi à votre cœur.
Archives de la catégorie : Beauté
La « Golden Minute », le secret d’une jolie peau ?
Selon les experts, tout repose sur le timing et c’est d’ailleurs de là que vient la « Golden Minute ». Alors comment bien s’y prendre pour maîtriser l’art de cette astuce qui nous vient tout droit d’Hollywood ?
Pourquoi apprendre à mieux se connaître ?
Pour en savoir plus sur les bénéfices de la conscience de soi, nous sommes partis à la rencontre de Chloé, joyeuse et pétillante fondatrice de BEYOU COACHING.
5 conseils pour préserver et stimuler sa mémoire !
Les vacances estivales sont belles et bien terminées! Après ces quelques mois ou semaines de repos bien mérité, Hélène Amieva, Professeur des Universités en Psychogérontologie et membre du Conseil Scientifique de l’Observatoire B2V des Mémoires, nous donne quelques conseils pour préserver et stimuler sa mémoire à la rentrée.
10 CONSEILS POUR UNE RENTRÉE SANS STRESS
Parce que les vacances sont synonyme de relâchement, la rentrée peut être un cap difficile à passer. Habitudes familiales à retrouver, reprise des activités scolaires et professionnelles… Un changement de rythme pas toujours évident à négocier après le farniente. Voici les 10 conseils du Syndicat National des Kinésiologues pour une reprise sans stress.
Cet été, profitons des bienfaits de la montagne en Auvergne-Rhône-Alpes !
Les vacances constituent une opportunité de se détoxifier et de se ressourcer, en choisissant des destinations et des activités reconnues pour leurs bienfaits sur la santé. Cet été profitons des bienfaits de la montagne !
Les Sheets Mask : ces masques qui font fureur !
A la recherche d’une nouvelle routine skin care ou simplement curieuse de découvrir de nouvelles techniques ? Ne cherchez plus, vous avez trouvé ! Depuis quelques années on les trouve dans tous les rayons beautés de nos magasins, les Sheets Mask ou masque en tissus font fureurs !
3 méthodes de beauté insolites prisées des stars
Les astuces de beauté, on est parfois prête à toutes les tester ! Parmi ces méthodes de beauté insolites, trois font particulièrement fureur auprès des people. Grâce à ces astuces innovantes, vous ajouterez un regard différent à votre routine de beauté quotidienne. Ou pas ? À vous de choisir !
Atomik Cosmetics : le make-up pour un regard explosif !
Jeune marque française de maquillage, Atomik Cosmetics fait déjà parler d’elle sur les réseaux sociaux. Et pour cause, les influenceuses en sont fans et nous partagent leur regard explosif. Pour sublimer vous aussi votre regard, on vous dévoile les quatre étapes indispensables.
Le lift coréen, le nouveau soin visage tendance
Une peau parfaite en un temps record, c’est l’effet miracle du Lift coréen, la tendance soin visage du moment. À l’aide d’un petit appareil qu’on appelle « Air brush », on vous brumise le visage d’un cocktail d’actifs naturels. Sans aiguille, sans contact, sans douleur !
