Pour savourer au maximum les beaux jours, on vous a concocté une liste de smoothies incontournables à tester cet été. Avec à peine cinq minutes de préparation, vous serez rafraîchie, hydratée et boostée de vitamines !
Quoi de mieux que de savourer la fraicheur d’une pastèque ? Pour ce smoothie, mélangez une demi mini pastèque, 150 grammes de fraises, un citron et des glaçons.
Mixez le tout, et profitez de ce beau mix rouge à côté de la piscine.
Dans ce smoothie, l’abricot rencontre la pêche ! Si ce smoothie prend des allures de milkshake, c’est pour une raison particulière. Ici, pas d’abricots entiers, mais du sorbet.
Ajoutez donc un litre de sorbet à deux pêches coupées et à 50 millilitres de lait. Pour parfaire cette recette, on vous conseille d’ajouter une pointe de miel au résultat.
Et si vous tentiez le duo framboises / nectarines ? Rempli de vitamines, ce smoothie est simple et rapide.
Pour une personne, mettez deux nectarines et 75 grammes de framboises dans un blender. Ajoutez des glaçons et mixez le tout.
