C’est presque l’été ! En tout cas, c’est ce qu’on ressent en vue des températures actuelles. Alors, il est temps de sortir son maillot et d’aller se prélasser au soleil pour profiter du beau temps. Nous vous donnons tous nos conseils et nos astuces pour bronzer de la meilleure des manières tout en étant complètement protégée.
La première étape avant de s’exposer au soleil en toute tranquillité, c’est le gommage de la peau. Afin de pouvoir laisser place au hâle de l’été, il est important de dire adieu aux peaux mortes. Votre peau sera lisse et sublimée. Optez pour le gommage gourmand et exfoliant de chez L’olivier de leos. Ce gommage naturel possède une formule moelleuse originale qui se transforme en lait au contact de l’eau. Enrichi en poudre de noyaux d’olive, d’abricot, d’amande et en cristaux de sucres exfoliants, ce soin permettra aussi d’hydrater votre peau.
Pour avoir une belle peau de l’extérieur, il est important d’en prendre soin de l’intérieur. Pour cela, l’alimentation est la clé. Pour préparer sa peau au soleil, les aliments à privilégier sont ceux riches en bêta-carotène et en oméga 3. Savourez des plats à base de carotte, de patate douce, de poisson ou même d’avocat. Vous pouvez tout à fait assaisonner vos plats avec des huiles végétales et compléter vos repas avec des oléagineux comme des noix.
Avant et après l’exposition au soleil, on vous conseille de bien nourrir votre corps en appliquant une crème hydratante. Cela permettra une meilleure adhésion de votre peau pour accueillir le bronzage. Hydrater son corps et nourrir sa peau permet aussi de maintenir son bronzage sur la durée. Faites vous plaisir avec la crème pour le corps de chez Cultiv. Leur lait corps hydra-body bio tient sa douceur de la chicorée. Une crème hydratante parfaite qui vous offre aussi un parfum floral pour toute la journée.
Tout comme l’alimentation, l’hydratation est extrêmement importante pour notre corps. D’autant plus quand il s’agit de bronzage ! Et elle ne passe pas uniquement par une crème pour le corps. L’exposition au soleil peut provoquer une déshydratation, il est donc essentiel de boire beaucoup d’eau.
Qui n’aime pas bronzer et se prélasser au soleil ? Pourtant il peut être très mauvais pour la peau et la santé. Pour cela, utilisez une protection solaire de préférence SPF 50. Les laboratoires Vichy proposent cette année des nouvelles formules d’eaux protection solaires qui protègent la peau des dommages causés par le soleil. Ils sortent une version sublimatrice de hâle, ainsi qu’une version hydratante. Le bronzage est l’une de nos activités favorites de l’été, alors autant en profiter en y étant bien préparée.
Pour éviter de bronzer avec la marque du maillot de bain, privilégiez les maillots fins, sans ou à fines bretelles pour vos premières expositions. Vous porterez les autres quand votre hâle sera déjà bien installé !
