Epuisement, fatigue, parfois le sommeil n’y peut plus grand chose et un véritable retour aux sources s’impose.
La nature offre de nombreuses possibilités pour s’évader de la pression quotidienne et pour se détendre loin de l’agitation de la vie courante. Besoin de vous ressourcer en plein air ? Nous vous présentons 3 activités à faire au cœur de la nature.
Afin de vous aérer l’esprit et de vous maintenir en forme, la randonnée pédestre est une activité qui vous procurera de nombreux bienfaits. Elle renforcera vos articulations, fortifiera votre système immunitaire, et vous apportera un sentiment de détente. Les sentiers de randonnée proposent une multiplicité d’espaces, allant de la forêt à la montagne, en passant par la campagne et la mer.
Vous pourrez ainsi découvrir des espèces animales, des plantes et fleurs que vous n’avez pas l’habitude de voir. Nous vous conseillons alors de regarder les différents chemins pour faire de la randonnée qui sont présents à côté de chez vous. En effet, nul besoin de partir loin, vous trouverez des sentiers accessibles de chez vous, et qui vous dépayseront !
Pratiquer un sport au cœur de la nature permet de combiner les avantages d’une pratique sportive pour se libérer du stress, et d’une activité au cœur de la nature pour se ressourcer.
Plusieurs possibilités s’offrent à vous : yoga sur une page, course en forêt, escalade en montagne… Ces activités vous motiveront à vous dépasser au cœur de décors inoubliables. Par exemple, le kayac ou le canoë sont des activités nautiques qui permettent de découvrir de magnifiques paysages, des îles et des espaces cachés. Ou, plus facile à effectuer, le vélo en pleine nature vous permettra de découvrir de nombreux espaces naturels.
Vous pouvez ainsi sélectionner des circuits en fonction de vos difficultés, et, découvrir des points de vue à couper le souffle tout en profitant des bienfaits du vélo. Ces sports en pleine nature pourront alors vous apporter une sensation unique de liberté.
Pour vous ressourcer et vous reconnecter aux éléments, dormir au cœur de la nature peut être une expérience exceptionnelle. Passer une soirée avec les animaux, prendre un moment de calme dans la nature, découvrir des paysages à couper le souffle, nombreux sont les avantages à dormir dans la nature. Pour ce faire, plusieurs possibilités s’offrent à vous, allant du camping sauvage au gite situé au cœur de la nature.
Vous souhaitez une nuit plus rustique ? Choisissez une tente pour vous endormir sous les étoiles. Vous préférez une nuit dans un domaine cosy ? Privilégiez un gîte chaleureux et féérique. Par exemple, le domaine de Tal ar Galonn est un mix idéal entre domaine au cœur de la nature, et endroit cosy. Ce domaine, situé à Rosporden en plein cœur de la campagne bretonne, propose deux gîtes très cosy, à 15 minutes de la mer, de Quimper, et de la petite ville de Concarneau. À proximité de ce domaine, vous trouverez des châteaux, parcs pour animaux sauvages, circuits au cœur de la nature, ou encore plages de sables fins bretonnes. Vous pourrez choisir deux types d’hébergements : une étable, devenue gîte, avec 5 chambres, ou un studio romantique. Au cœur de la nature et des animaux, ce domaine est alors l’occasion de se reconnecter à l’environnement naturel.
