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	<description>Magazine féminin</description>
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	<title>Enjoyeuse</title>
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	<item>
		<title>Journée mère-fille en ville : nos idées et adresses à Paris, Lyon et Bordeaux</title>
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		<dc:creator><![CDATA[alioki]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Oct 2026 14:31:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Art de vivre]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Il y a les fêtes de famille, les appels du dimanche, les messages échangés à la hâte. Et puis il y a ces journées, plus rares, que l'on s'accorde à deux. Une mère et sa fille, adolescente ou adulte, qui traversent la même ville sans autre programme que celui d'être ensemble. Voici six moments pour composer une journée mère-fille : une idée valable partout, puis nos activités mère-fille à Paris, à Lyon et à Bordeaux.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p class="enj-chapo">Il y a les fêtes de famille, les appels du dimanche, les messages échangés à la hâte. Et puis il y a ces journées, plus rares, que l&#039;on s&#039;accorde à deux. Une mère et sa fille, adolescente ou adulte, qui traversent la même ville sans autre programme que celui d&#039;être ensemble. Voici six moments pour composer une journée mère-fille : une idée valable partout, puis nos activités mère-fille à Paris, à Lyon et à Bordeaux.</p>
<div class="enj-art">
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-1-le-matin-une-sortie-mere-fille-au-march">Le matin, une sortie mère-fille au marché</h2>
<p>La journée commence sous une halle, quand les étals sont encore en train de se monter. On n&rsquo;y vient pas pour remplir un panier, mais pour flâner, goûter, comparer. Une mère montre comment elle choisit un fromage ; sa fille l&rsquo;entraîne vers un comptoir qu&rsquo;elle ne connaissait pas. Les rôles s&rsquo;échangent sans qu&rsquo;on y pense. Le marché a cette vertu : il occupe les mains et les yeux, et laisse la conversation venir d&rsquo;elle-même, entre deux dégustations.</p>
<p>Plutôt qu&rsquo;un brunch attablé, on préfère ici quelques huîtres prises au comptoir, une part de tarte, un café debout. C&rsquo;est aussi un premier lieu de transmission : les gestes de celle qui faisait le marché le samedi, le nom des produits, les recettes que l&rsquo;on se promet d&rsquo;essayer ensemble. À Lyon, une visite guidée des halles ajoute à ce plaisir des récits et des haltes gourmandes.</p>
</div>
<dl class="enj-b enj-b--infos">
<div class="enj-info">
<dt>Paris</dt>
<dd>Marché couvert des Enfants-Rouges, 39 rue de Bretagne, 75003 Paris (Haut-Marais). On flâne entre les stands du plus ancien marché couvert de Paris encore en activité, avant de s&#039;asseoir à l&#039;une de ses tables.<a class="enj-info-lien" href="https://parisjetaime.com/shopping/marche-couvert-les-enfants-rouges-p2274" target="_blank" rel="noopener">parisjetaime.com</a></dd>
</div>
<div class="enj-info">
<dt>Lyon</dt>
<dd>Halles de Lyon Paul Bocuse, 102 cours Lafayette, 69003 Lyon (Part-Dieu). On les parcourt avec un guide, en groupe avec la visite gourmande de l&#039;Office de tourisme ou en privé avec un guide conférencier, dégustations comprises.<a class="enj-info-lien" href="https://www.halles-de-lyon-paulbocuse.com/" target="_blank" rel="noopener">halles-de-lyon-paulbocuse.com</a></dd>
</div>
<div class="enj-info">
<dt>Bordeaux</dt>
<dd>Marché des Capucins, place des Capucins, 33000 Bordeaux (Saint-Michel). On y partage des huîtres ou des spécialités bordelaises sur place, au milieu de plus de quatre-vingts commerçants.<a class="enj-info-lien" href="https://www.marchedescapucins.com/" target="_blank" rel="noopener">marchedescapucins.com</a></dd>
</div>
</dl>
<div class="enj-b enj-b--media enj-b--trio enj-w--large">
<figure class="enj-fig enj-fig--1">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="2400" height="1600" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-paris-terrasse.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Terrasse d’une brasserie parisienne au soleil, chaises en rotin et clients attablés sous les auvents rouges" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 767px) 100vw, 660px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-paris-terrasse.jpg 2400w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-paris-terrasse-300x200.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-paris-terrasse-1024x683.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-paris-terrasse-768x512.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-paris-terrasse-1536x1024.jpg 1536w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-paris-terrasse-2048x1365.jpg 2048w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-paris-terrasse-600x400.jpg 600w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Paris, une terrasse au soleil</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Freepik</span></figcaption></figure>
<figure class="enj-fig enj-fig--2">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="2000" height="1333" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-lyon-quais-fourviere.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Façades colorées des quais de Saône à Lyon, dominées par la colline de Fourvière, sa basilique et sa tour métallique" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 767px) 50vw, 440px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-lyon-quais-fourviere.jpg 2000w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-lyon-quais-fourviere-300x200.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-lyon-quais-fourviere-1024x682.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-lyon-quais-fourviere-768x512.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-lyon-quais-fourviere-1536x1024.jpg 1536w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-lyon-quais-fourviere-600x400.jpg 600w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Lyon, les quais de Saône au pied de Fourvière</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Freepik</span></figcaption></figure>
<figure class="enj-fig enj-fig--3">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="2400" height="1600" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-bordeaux-grosse-cloche.jpg" class="attachment-full size-full" alt="La Grosse Cloche de Bordeaux, porte médiévale aux tours coniques encadrée de façades en pierre blonde, sous un ciel bleu" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 767px) 50vw, 440px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-bordeaux-grosse-cloche.jpg 2400w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-bordeaux-grosse-cloche-300x200.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-bordeaux-grosse-cloche-1024x683.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-bordeaux-grosse-cloche-768x512.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-bordeaux-grosse-cloche-1536x1024.jpg 1536w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-bordeaux-grosse-cloche-2048x1365.jpg 2048w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-bordeaux-grosse-cloche-600x400.jpg 600w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Bordeaux, la Grosse Cloche</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Freepik</span></figcaption></figure>
</div>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-4-un-atelier-a-deux-lactivite-mere-fille">Un atelier à deux, l&#039;activité mère-fille qui laisse une trace</h2>
<p>Faire quelque chose de ses mains, à côté de quelqu&rsquo;un que l&rsquo;on aime, a quelque chose d&rsquo;apaisant. L&rsquo;atelier remet mère et fille à égalité : aucune des deux ne sait, toutes deux apprennent. On hésite, on se trompe, on rit de ses maladresses. On découvre aussi ce que l&rsquo;autre préfère, une note boisée plutôt qu&rsquo;une fleur blanche, un bleu plus franc qu&rsquo;on ne l&rsquo;aurait cru.</p>
<p>Parfum, peinture sur soie, céramique ou bouquet : peu importe la technique, pourvu que la séance soit guidée et que chacune reparte avec son propre objet. Ce sont souvent ces objets-là que l&rsquo;on garde le plus longtemps. Un flacon sur une étagère, un carré de soie plié dans un tiroir, et le souvenir d&rsquo;une matinée où l&rsquo;on a appris quelque chose ensemble, plutôt que l&rsquo;une de l&rsquo;autre.</p>
</div>
<dl class="enj-b enj-b--infos">
<div class="enj-info">
<dt>Paris</dt>
<dd>Le Studio des Parfums, 21 rue des Écouffes, 75004 Paris (Marais). Chacune compose son parfum à partir d&#039;un orgue de plus de cent notes, puis le baptise et personnalise son flacon.<a class="enj-info-lien" href="https://www.studiodesparfums-paris.fr/" target="_blank" rel="noopener">studiodesparfums-paris.fr</a></dd>
</div>
<div class="enj-info">
<dt>Lyon</dt>
<dd>Maison Brochier Soieries, Atelier de Soierie, 33 rue Romarin, 69001 Lyon (Terreaux). Guidées par une dessinatrice de la maison, mère et fille peignent chacune leur carré de soie d&#039;après des motifs tirés des archives.<a class="enj-info-lien" href="https://www.brochier-soieries.fr/" target="_blank" rel="noopener">brochier-soieries.fr</a></dd>
</div>
<div class="enj-info">
<dt>Bordeaux</dt>
<dd>Le Studio Olfactif, 5 rue Pierre-de-Coubertin, 33000 Bordeaux (centre historique). Dans cet atelier de création de parfum ouvert à tous, on compose côte à côte deux fragrances qui ne se ressembleront pas.<a class="enj-info-lien" href="https://www.lestudioolfactif.com/" target="_blank" rel="noopener">lestudioolfactif.com</a></dd>
</div>
</dl>
<div class="enj-b enj-b--media enj-b--trio-egal enj-w--large">
<figure class="enj-fig enj-fig--1">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="800" height="1200" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-atelier-parfum-pipette.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Mains versant quelques gouttes d’essence à la pipette dans un flacon ambré, lors d’un atelier de création de parfum" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 767px) 34vw, 440px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-atelier-parfum-pipette.jpg 800w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-atelier-parfum-pipette-200x300.jpg 200w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-atelier-parfum-pipette-683x1024.jpg 683w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-atelier-parfum-pipette-768x1152.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-atelier-parfum-pipette-600x900.jpg 600w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Composer son parfum, goutte après goutte</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Freepik</span></figcaption></figure>
<figure class="enj-fig enj-fig--2">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="1600" height="1200" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-peinture-sur-soie.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Main peignant un foulard de soie aux teintures végétales, entre pots de couleurs, curcuma et sel" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 767px) 34vw, 440px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-peinture-sur-soie.jpg 1600w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-peinture-sur-soie-300x225.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-peinture-sur-soie-1024x768.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-peinture-sur-soie-768x576.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-peinture-sur-soie-1536x1152.jpg 1536w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-peinture-sur-soie-600x450.jpg 600w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Peindre la soie, couleur après couleur</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Freepik</span></figcaption></figure>
<figure class="enj-fig enj-fig--3">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="800" height="1200" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-atelier-olfactif-plantes.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Table d’atelier en bois garnie de fleurs séchées, d’épices et de flacons d’huiles essentielles, deux participantes à l’œuvre" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 767px) 34vw, 440px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-atelier-olfactif-plantes.jpg 800w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-atelier-olfactif-plantes-200x300.jpg 200w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-atelier-olfactif-plantes-683x1024.jpg 683w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-atelier-olfactif-plantes-768x1152.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-atelier-olfactif-plantes-600x900.jpg 600w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Plantes, épices et essences, l’atelier olfactif</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Freepik</span></figcaption></figure>
</div>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-7-une-exposition-pour-regarder-ensemble">Une exposition pour regarder ensemble</h2>
<p>Il y a un plaisir particulier à visiter un lieu à deux voix. L&rsquo;une s&rsquo;arrête devant un tableau, l&rsquo;autre devant une vitrine, et l&rsquo;on se retrouve un peu plus loin pour se dire ce qui nous a retenues. Le musée offre un terrain neutre où les goûts se révèlent sans se heurter. Une fille fait découvrir à sa mère un univers qu&rsquo;elle aime, le cinéma, l&rsquo;art numérique ; une mère raconte à sa fille un peintre, une époque, une maison où elle était venue autrefois.</p>
<p>On choisit de préférence un lieu à taille humaine, qui se visite en une heure ou deux sans fatigue et laisse de la place à la conversation. Inutile de tout voir. Une salle, une œuvre, une image qui reste suffisent à faire une belle visite. Le reste viendra plus tard, en en reparlant.</p>
</div>
<dl class="enj-b enj-b--infos">
<div class="enj-info">
<dt>Paris</dt>
<dd>Musée de la Vie romantique, Hôtel Scheffer-Renan, 16 rue Chaptal, 75009 Paris (Nouvelle Athènes). Rouvert en 2026 après rénovation, ce musée aux collections permanentes gratuites réunit Ary Scheffer et George Sand, avec un jardin et un salon de thé sous la serre.<a class="enj-info-lien" href="https://www.museevieromantique.paris.fr/fr" target="_blank" rel="noopener">museevieromantique.paris.fr</a></dd>
</div>
<div class="enj-info">
<dt>Lyon</dt>
<dd>Musée Cinéma et Miniature, 60 rue Saint-Jean, 69005 Lyon (Vieux Lyon). Dans un bâtiment Renaissance, costumes, accessoires et décors de films côtoient un étage entier de scènes miniatures, de quoi réunir deux générations de cinéphiles.<a class="enj-info-lien" href="https://www.museeminiatureetcinema.fr/" target="_blank" rel="noopener">museeminiatureetcinema.fr</a></dd>
</div>
<div class="enj-info">
<dt>Lyon, en alternative</dt>
<dd>Les traboules du Vieux-Lyon en visite guidée, avec ONLYLYON Tourisme. Un guide conférencier de l&#039;Office de tourisme ouvre le quartier Renaissance et ses passages d&#039;une cour à l&#039;autre.<a class="enj-info-lien" href="https://www.visiterlyon.com/decouvrir/les-incontournables-de-lyon/les-traboules-et-cours-de-lyon" target="_blank" rel="noopener">visiterlyon.com</a></dd>
</div>
<div class="enj-info">
<dt>Bordeaux</dt>
<dd>Bassins des Lumières, impasse Brown-de-Colstoun, 33300 Bordeaux (Bacalan). Dans les quatre bassins de l&#039;ancienne Base sous-marine, des expositions numériques immersives déploient l&#039;œuvre de grands peintres à l&#039;échelle monumentale.<a class="enj-info-lien" href="https://www.bassins-lumieres.com/fr/expositions" target="_blank" rel="noopener">bassins-lumieres.com</a></dd>
</div>
</dl>
<p class="enj-b enj-b--accroche">Ce que l&#039;on transmet ne se dit pas toujours. Parfois, cela se partage, simplement.</p>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-10-un-moment-de-soin-cote-a-cote">Un moment de soin, côte à côte</h2>
<p>Le soin est sans doute le moment le plus intime de la journée, et le plus silencieux. Il n&rsquo;est plus question de parler, seulement de s&rsquo;allonger dans la même pièce, de sentir la chaleur du hammam, de laisser le corps ralentir. Pour une mère, c&rsquo;est parfois l&rsquo;occasion de voir sa fille comme une femme ; pour une fille, celle de voir sa mère prendre soin d&rsquo;elle-même, ce qu&rsquo;elle ne fait pas si souvent.</p>
<p>On choisit une cabine duo ou un rituel à deux, et l&rsquo;on se retrouve ensuite, les joues roses, autour d&rsquo;une tisane. Avec une adolescente, on privilégie un soin simple, un massage court ou un soin du visage, et l&rsquo;on vérifie à la réservation les conditions d&rsquo;âge. Rien ne presse. C&rsquo;est l&rsquo;heure où l&rsquo;on se repose l&rsquo;une à côté de l&rsquo;autre, sans rien attendre.</p>
</div>
<dl class="enj-b enj-b--infos">
<div class="enj-info">
<dt>Paris</dt>
<dd>Spa Nuxe « Le 32 Montorgueil », 32 rue Montorgueil, 75002 Paris (Les Halles). Dans les caves voûtées d&#039;un ancien entrepôt du XVIIe siècle, deux des treize cabines sont doubles, pour un soin partagé.<a class="enj-info-lien" href="https://parisjetaime.com/culture/spa-nuxe-p1520" target="_blank" rel="noopener">parisjetaime.com</a></dd>
</div>
<div class="enj-info">
<dt>Lyon</dt>
<dd>Spa Cinq Mondes, 7 Grand Cloître, Grand Hôtel-Dieu, 69002 Lyon (Presqu&#039;île). Ouvert à tous, ce spa installé dans l&#039;Hôtel-Dieu propose un rituel conçu pour deux et des soins à partager en suite double.<a class="enj-info-lien" href="https://www.cinqmondes.com/en/spa-cinq-mondes-lyon" target="_blank" rel="noopener">cinqmondes.com</a></dd>
</div>
<div class="enj-info">
<dt>Bordeaux</dt>
<dd>Spa de l&#039;hôtel La Zoologie, 151 cours de la Marne, 33800 Bordeaux (Bordeaux Sud). Ouvert à la clientèle extérieure, ce spa logé dans l&#039;ancien institut de zoologie de la ville réserve aux soins en duo une cabine pour deux, avec hammam et sauna.<a class="enj-info-lien" href="https://www.hotel-la-zoologie.com/" target="_blank" rel="noopener">hotel-la-zoologie.com</a></dd>
</div>
</dl>
<figure class="enj-b enj-b--media enj-b--image enj-w--contenu">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="1799" height="1200" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-soin-a-deux.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Une mère et sa fille en peignoir blanc, patchs sous les yeux, riant ensemble devant un petit miroir" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 810px) 100vw, 810px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-soin-a-deux.jpg 1799w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-soin-a-deux-300x200.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-soin-a-deux-1024x683.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-soin-a-deux-768x512.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-soin-a-deux-1536x1025.jpg 1536w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-soin-a-deux-600x400.jpg 600w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Un soin à deux, entre fous rires et douceur</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Freepik</span></figcaption></figure>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-13-lheure-du-the-ou-lart-de-la-conversat">L&#039;heure du thé, ou l&#039;art de la conversation</h2>
<p>En fin d&rsquo;après-midi, il faut une table, deux tasses et un dessert à partager. Le salon de thé accueille la conversation qui n&rsquo;a pas trouvé sa place jusque-là. On revient sur la journée, puis on glisse vers autre chose : un projet, une inquiétude, un souvenir d&rsquo;enfance que l&rsquo;une raconte et que l&rsquo;autre n&rsquo;avait jamais entendu.</p>
<p>Il y a dans les maisons anciennes une forme de continuité qui touche. On y vient parfois parce qu&rsquo;une grand-mère y emmenait sa fille, qui y emmène aujourd&rsquo;hui la sienne. Le chocolat chaud n&rsquo;a pas changé, la pâtisserie non plus, et c&rsquo;est précisément ce qui plaît. Une adresse de goûter peut devenir un rituel : on y reviendra chaque année, à la même saison, pour vérifier que rien n&rsquo;a bougé, sinon nous.</p>
</div>
<figure class="enj-b enj-b--media enj-b--image enj-w--contenu">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="1800" height="1200" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-salon-de-the-gateaux.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Une mère aux cheveux blonds courts et sa fille partagent un café et des gâteaux roulés en terrasse" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 810px) 100vw, 810px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-salon-de-the-gateaux.jpg 1800w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-salon-de-the-gateaux-300x200.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-salon-de-the-gateaux-1024x683.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-salon-de-the-gateaux-768x512.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-salon-de-the-gateaux-1536x1024.jpg 1536w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/art-de-vivre-mere-fille-salon-de-the-gateaux-600x400.jpg 600w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">L&#039;heure où la conversation prend enfin son temps</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Freepik</span></figcaption></figure>
<dl class="enj-b enj-b--infos">
<div class="enj-info">
<dt>Paris</dt>
<dd>Angelina, 226 rue de Rivoli, 75001 Paris (face aux Tuileries). Dans le décor Belle Époque de ce salon de thé ouvert en 1903, on partage un chocolat chaud à l&#039;ancienne et le Mont-Blanc, dessert emblématique de la maison.<a class="enj-info-lien" href="https://www.angelina-paris.fr/" target="_blank" rel="noopener">angelina-paris.fr</a></dd>
</div>
<div class="enj-info">
<dt>Lyon</dt>
<dd>Bernachon, 42 cours Franklin-Roosevelt, 69006 Lyon (Brotteaux). Chez ce chocolatier réputé depuis plus de soixante-dix ans, on s&#039;attable au salon de thé attenant à la boutique.<a class="enj-info-lien" href="https://www.bernachon.com/" target="_blank" rel="noopener">bernachon.com</a></dd>
</div>
<div class="enj-info">
<dt>Bordeaux</dt>
<dd>Le Boudoir de Léa, 7 cours de l&#039;Intendance, 33000 Bordeaux (Triangle d&#039;or). Le salon de thé de Gaëtan Fiard, chef pâtissier du Grand Hôtel de Bordeaux, décline le biscuit boudoir en sucré et en salé.<a class="enj-info-lien" href="https://www.boudoirdelea.com/" target="_blank" rel="noopener">boudoirdelea.com</a></dd>
</div>
</dl>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-16-un-diner-pour-clore-la-journee-mere-fill">Un dîner pour clore la journée mère-fille</h2>
<p>Le dîner referme la journée sans la conclure tout à fait. On choisit une maison qui a une histoire, un décor qui fait parler, une cuisine sans détour où l&rsquo;on commande deux plats différents pour goûter dans l&rsquo;assiette de l&rsquo;autre. Ce n&rsquo;est pas le soir des grandes déclarations. On se dit ce qu&rsquo;on a préféré, on rit encore d&rsquo;une maladresse du matin, on évoque déjà la prochaine fois.</p>
<p>Une brasserie, un bouchon, une auberge au coin du feu : ce qui compte est d&rsquo;y être bien, de ne pas se presser, de laisser le dessert arriver lentement. Le dîner a aussi sa part de transmission silencieuse, celle des plats de famille que l&rsquo;on retrouve sur une carte, et de la table où l&rsquo;on aimerait revenir un jour, peut-être avec une autre génération.</p>
</div>
<dl class="enj-b enj-b--infos">
<div class="enj-info">
<dt>Paris</dt>
<dd>Bouillon Julien, 16 rue du Faubourg-Saint-Denis, 75010 Paris (Strasbourg-Saint-Denis). Sous les décors Art nouveau de ce bouillon ouvert en 1906 et protégé au titre des monuments historiques, on dîne de classiques français à prix doux.<a class="enj-info-lien" href="https://www.bouillon-julien.com/" target="_blank" rel="noopener">bouillon-julien.com</a></dd>
</div>
<div class="enj-info">
<dt>Lyon</dt>
<dd>Café Comptoir Abel, 25 rue Guynemer, 69002 Lyon (Ainay). Dans ce bouchon ouvert en 1928, aux boiseries et aux miroirs patinés, on partage une quenelle de brochet et un gratin de cardons.<a class="enj-info-lien" href="https://www.cafecomptoirabel.com/" target="_blank" rel="noopener">cafecomptoirabel.com</a></dd>
</div>
<div class="enj-info">
<dt>Bordeaux</dt>
<dd>La Tupina, 6 rue Porte-de-la-Monnaie, 33800 Bordeaux (Saint-Michel). Dans cette auberge fondée en 1968, les volailles rôtissent dans la cheminée et la cuisine du Sud-Ouest se partage sans façon.<a class="enj-info-lien" href="https://www.latupina.com/" target="_blank" rel="noopener">latupina.com</a></dd>
</div>
</dl>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-18-ce-qui-reste-dune-journee-mere-et-fille">Ce qui reste d&#039;une journée mère et fille</h2>
<p>Rien de tout cela n&rsquo;exige de tout faire. Un marché et un dîner, un atelier et un thé suffisent parfois. Ce qui compte n&rsquo;est pas le programme, mais le temps que l&rsquo;on s&rsquo;accorde, et la décision, un jour, de le prendre. Une journée mère-fille ne règle rien et ne prétend à rien. Elle ajoute simplement un souvenir commun à ceux que l&rsquo;on a déjà, et c&rsquo;est souvent celui-là que l&rsquo;on se racontera plus tard.</p>
</div>
<aside class="enj-b enj-b--lire">
<p class="enj-lire-label">À lire aussi</p>
<ul>
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</ul>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pascale Arbillot, vieillir pour se sentir enfin libre</title>
		<link>https://enjoyeuse.com/pascale-arbillot-vieillir-libre/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[alioki]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Oct 2026 16:37:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Portraits de vie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alioki.ovh/pascale-arbillot-vieillir-libre/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Longtemps, elle a cru qu’il fallait correspondre à une certaine image de la femme et de la comédienne. Aujourd’hui, Pascale Arbillot raconte au contraire combien le fait de vieillir lui a permis de se libérer du regard des autres, d’accepter ses imperfections et de choisir les rôles qui lui ressemblent. Présente au Festival du film francophone d’Angoulême, elle évoque avec beaucoup de franchise cette liberté nouvelle, la représentation des femmes au cinéma et cette conviction qu’il n’est jamais trop tard pour changer de vie.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="enj-chapo">Longtemps, elle a cru qu’il fallait correspondre à une certaine image de la femme et de la comédienne. Aujourd’hui, Pascale Arbillot raconte au contraire combien le fait de vieillir lui a permis de se libérer du regard des autres, d’accepter ses imperfections et de choisir les rôles qui lui ressemblent. Présente au Festival du film francophone d’Angoulême, elle évoque avec beaucoup de franchise cette liberté nouvelle, la représentation des femmes au cinéma et cette conviction qu’il n’est jamais trop tard pour changer de vie.</p>
<div class="enj-art">
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-1-vieillir-pour-se-sentir-plus-libre">Vieillir pour se sentir plus libre</h2>
<p>Il y a parfois des libertés qui arrivent avec le temps. Pas celles que l’on imagine à vingt ans, lorsque tout semble encore possible, mais celles qui naissent beaucoup plus tard, après avoir traversé les doutes, les injonctions et cette longue période où l’on apprend à se regarder à travers les yeux des autres. Pour Pascale Arbillot, la liberté est venue en vieillissant. Avec une forme de paradoxe : c’est précisément lorsque les femmes sont encore trop souvent confrontées à la question de leur âge que la comédienne dit avoir commencé à se sentir véritablement libre.</p>
<p>« Moi, il a fallu que je me débarrasse de l’injonction de ma jeunesse pour être libre », explique-t-elle. Une phrase qui résume assez bien son parcours et la manière dont elle regarde aujourd’hui son métier. Elle raconte avoir été longtemps très timide, introvertie, pas toujours capable d’assumer pleinement sa féminité. Et puis, progressivement, quelque chose s’est déplacé. Les enjeux liés à l’apparence ont perdu de leur importance, le regard des autres est devenu moins pesant et, avec lui, une forme de liberté nouvelle est apparue.</p>
<p>Cette liberté se retrouve aussi dans sa carrière. Elle affirme n’avoir « jamais autant travaillé depuis qu’elle vieillit ». Loin de correspondre au scénario selon lequel les actrices seraient progressivement écartées des écrans à mesure qu’elles avancent en âge, son expérience raconte autre chose à travers des rôles qui deviennent plus intéressants, plus complexes, parfois plus audacieux.</p>
</div>
<figure class="enj-b enj-b--citation">
<blockquote>
<p>«&nbsp;Il a fallu que je me débarrasse de l’injonction de ma jeunesse pour être libre.&nbsp;»</p>
</blockquote><figcaption class="enj-cit-sig"><span class="enj-cit-id"><span class="enj-cit-aut">Pascale Arbillot</span><span class="enj-cit-q">Comédienne</span></span></figcaption></figure>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-3-des-femmes-qui-continuent-a-vivre">Des femmes qui continuent à vivre</h2>
<p>La représentation des femmes au cinéma a changé. Pascale Arbillot voit apparaître davantage de personnages féminins de tous les âges, des femmes qui recommencent leur vie à 50, 60 ou 70 ans, qui connaissent l’amour, le désir, le divorce, les changements professionnels ou les bouleversements personnels bien après l’âge où, autrefois, leur histoire semblait devoir s’arrêter.</p>
<p>Elle cite notamment des actrices qui continuent à occuper l’écran avec une puissance intacte, comme Catherine Frot, Kristin Scott Thomas ou les grandes comédiennes américaines qu’elle regarde comme des modèles.</p>
<p>Une femme n’est plus nécessairement réduite au rôle de mère, de grand-mère ou de personnage secondaire. Elle peut être amoureuse, contradictoire, sexuelle, drôle, ambitieuse, fragile, perdue, conquérante. Bref, elle peut continuer à vivre.</p>
<p>Cette évolution accompagne aussi celle de la société. Les femmes ont davantage de possibilités qu’autrefois. Elles peuvent élever seules un enfant, ne pas en avoir, ne pas se marier, refaire leur vie, travailler, changer de voie. Elles sont moins condamnées à suivre un parcours unique, même si cette liberté reste une conquête permanente.</p>
<p>Pour Pascale Arbillot, le cinéma accompagne cette transformation autant qu’il peut parfois la devancer. « Le cinéma est vecteur de tradition comme il est vecteur de transgression », résume-t-elle. Les histoires racontées à l’écran deviennent ainsi le reflet des changements de société, mais aussi un moyen de les interroger.</p>
</div>
<figure class="enj-b enj-b--media enj-b--image enj-w--contenu">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="1700" height="1133" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-pascale-arbillot-01.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Pascale Arbillot sur scène face au public, au Festival du film francophone d’Angoulême" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 810px) 100vw, 810px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-pascale-arbillot-01.jpg 1700w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-pascale-arbillot-01-300x200.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-pascale-arbillot-01-1024x682.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-pascale-arbillot-01-768x512.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-pascale-arbillot-01-1536x1024.jpg 1536w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-pascale-arbillot-01-600x400.jpg 600w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Pascale Arbillot face au public du Festival du film francophone d’Angoulême.</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Christophe Stramba-Badiali</span></figcaption></figure>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-5-se-debarrasser-de-linjonction-a-etre-pa">Se débarrasser de l’injonction à être parfaite</h2>
<p>Avec l’âge, Pascale Arbillot a appris à regarder la quête de la perfection autrement. Elle parle de la difficulté de se voir vieillir, d’accepter progressivement les changements physiques et de renoncer à cette tentation de vouloir les corriger à tout prix. Elle sait que cette acceptation n’a rien d’évident et qu’elle peut prendre du temps. Deux ans, trois ans parfois, pour parvenir à regarder son visage, son corps et son âge sans chercher immédiatement à les comparer à ce qu’ils étaient auparavant.</p>
<p>« La recherche de la perfection est une folie », dit-elle. Et cette folie, selon elle, touche particulièrement les femmes parce que l’injonction à être parfaite leur est encore profondément adressée.</p>
<p>Accepter de vieillir ne signifie pas cesser de prendre soin de soi ni renoncer à la féminité. Il s’agit plutôt de faire le deuil d’une image impossible à maintenir et de comprendre que la vie ne s’arrête pas lorsque la jeunesse s’éloigne.</p>
<p>Elle préfère ainsi son âge actuel aux années où elle devait encore correspondre à une certaine idée de la jeune femme. Et cette évolution lui a aussi permis d’aborder des rôles qu’elle n’aurait peut-être pas osé jouer auparavant, notamment des scènes de sexualité qu’elle évoque comme un véritable défi personnel. Ce qui aurait pu être vécu comme une contrainte devient alors une manière d’aller là où elle n’est pas totalement à l’aise, de sortir de sa zone de confort et de continuer à se découvrir.</p>
</div>
<p class="enj-b enj-b--accroche">La recherche de la perfection est une folie.</p>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-7-jouer-sans-chercher-a-se-reparer">Jouer sans chercher à se réparer</h2>
<p>Le métier de comédienne pourrait facilement devenir un espace où l’on projette ses propres blessures, ses doutes ou ses interrogations. Pascale Arbillot refuse pourtant cette lecture. Elle ne considère pas ses rôles comme une manière de résoudre ses problèmes personnels.</p>
<p>Ce qui la nourrit, dit-elle, c’est avant tout le jeu.</p>
<p>Elle choisit un personnage parce qu’il lui parle, parce qu’elle a envie de le défendre, ou parfois justement parce qu’elle sent qu’il sera difficile à jouer. Cette difficulté devient alors une raison supplémentaire d’y aller. Elle ne cherche pas nécessairement à savoir à l’avance ce qu’un rôle va lui apprendre sur elle-même. Elle se laisse plutôt guider par une intuition, une envie, une curiosité.</p>
<p>C’est aussi ce qui explique son attachement à la diversité des rôles. Elle ne veut pas être enfermée dans un genre, notamment dans la comédie, alors même que l’humour occupe une place importante dans son parcours. L’humour, pourtant, dit quelque chose d’essentiel de sa manière de regarder le monde. Elle le voit comme une réaction profondément humaine, presque instinctive, une façon de se protéger sans nécessairement nier la douleur.</p>
</div>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-8-aller-la-ou-lon-a-peur">Aller là où l’on a peur</h2>
<p>Lorsqu’on lui demande ce qu’elle pourrait dire à une femme qui n’ose pas changer de vie, Pascale Arbillot refuse de donner des conseils tout faits. Elle préfère raconter son propre parcours.</p>
<p>Elle est devenue comédienne presque par hasard. Une petite annonce lui avait permis de découvrir un cours de théâtre alors qu’elle était, selon ses propres mots, d’une timidité folle. Ce qui l’a poussée à franchir la porte n’était pas seulement l’annonce d’un cours, mais une phrase qui l’accompagnait : « L’essentiel est de ne pas avoir peur. »</p>
<p>Des années plus tard, cette phrase semble avoir gardé toute sa force.</p>
</div>
<p class="enj-b enj-b--accroche">L’essentiel est de ne pas avoir peur.</p>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<p>Pascale Arbillot sait que la peur n’est pas toujours une ennemie. Elle peut protéger, alerter, signaler un danger ou une situation qui ne nous convient pas. Mais elle peut aussi devenir une prison lorsqu’elle empêche systématiquement de bouger.</p>
<p>Pour elle, il existe une différence entre écouter sa peur et lui obéir. Et lorsqu’il s’agit d’un changement de vie, elle préfère aller regarder ce qui se trouve de l’autre côté.</p>
<p>Elle évoque les personnes qu’elle a rencontrées au cours de sa vie et qui ont gardé certains regrets jusqu’à la fin. C’est ce qui l’effraie le plus. Non pas de se tromper, mais de ne pas avoir essayé.</p>
<p>Changer de vie n’est jamais sans risque. Il y a toujours un gouffre quelque part, reconnaît-elle. Mais ce gouffre fait aussi partie de la vie.</p>
<p>Pascale Arbillot ne prétend pas avoir trouvé une recette. Elle ne donne pas de leçon et ne cherche pas à transformer son histoire en modèle universel. Elle raconte simplement ce que le temps lui a appris. Il faut parfois accepter de lâcher ce que l’on croyait devoir être pour découvrir ce que l’on peut encore devenir.</p>
<p>Et peut-être est-ce là que réside la liberté qu’elle défend avec le plus de conviction : celle de continuer à bouger, à tout âge, sans avoir besoin de savoir exactement où l’on va.</p>
<p>Parce qu’il n’est jamais trop tard pour changer de direction. Et parce qu’au fond, vieillir pourrait aussi être une façon de devenir enfin plus libre.</p>
</div>
<aside class="enj-b enj-b--lire">
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		<title>Marrakech, entre couleurs et douceur de vivre</title>
		<link>https://enjoyeuse.com/marrakech-couleurs-douceur-de-vivre/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[alioki]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Oct 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escapades]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Entre les murs ocre de sa médina, les jardins silencieux, les souks animés et les terrasses ouvertes sur les toits, Marrakech invite à regarder, goûter, marcher et prendre son temps. Une destination où les couleurs, les parfums et les gestes du quotidien composent une véritable douceur de vivre.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p class="enj-chapo">Entre les murs ocre de sa médina, les jardins silencieux, les souks animés et les terrasses ouvertes sur les toits, Marrakech invite à regarder, goûter, marcher et prendre son temps. Une destination où les couleurs, les parfums et les gestes du quotidien composent une véritable douceur de vivre.</p>
<div class="enj-art">
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-1-la-medina-premiere-rencontre-avec-marra">La médina, première rencontre avec Marrakech</h2>
<p>Entourée de remparts construits au XIIe siècle, la Médina représente le cœur historique de la ville et concentre une grande partie de ce qui fait son caractère : les souks, les palais, les anciennes demeures, les petites places, les ateliers et les passages où l’on avance souvent sans savoir exactement ce qui se trouve quelques mètres plus loin.</p>
<p>La place Jemaa el-Fna change d’atmosphère au fil des heures. Plus calme dans la journée, elle se transforme lorsque le soleil descend et que la ville commence à sortir de la chaleur. Les odeurs de cuisine, les conversations, les étals et l’animation donnent alors à la place une énergie très particulière.</p>
</div>
<figure class="enj-b enj-b--media enj-b--image enj-w--plein">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="2560" height="1723" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-05-place-minaret-lumiere-du-soir.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Façades ocre et minaret d&#039;une place de Marrakech au soleil couchant" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, 100vw" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-05-place-minaret-lumiere-du-soir.jpg 2560w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-05-place-minaret-lumiere-du-soir-300x202.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-05-place-minaret-lumiere-du-soir-1024x689.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-05-place-minaret-lumiere-du-soir-768x517.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-05-place-minaret-lumiere-du-soir-1536x1034.jpg 1536w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-05-place-minaret-lumiere-du-soir-2048x1378.jpg 2048w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">La médina à l&#039;heure où la lumière du soir embrase les façades.</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Nathalie K</span></figcaption></figure>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-3-les-jardins-une-autre-facon-de-decouvri">Les jardins, une autre façon de découvrir la ville</h2>
<p>Quelques minutes peuvent suffire pour passer du bruit des souks à un espace où dominent les arbres, l’ombre et le murmure de l’eau. Cette présence de la végétation n’est pas anecdotique dans la culture marocaine. Les jardins traditionnels sont pensés comme des lieux de fraîcheur et de repos, et Marrakech possède plusieurs endroits où cette relation entre architecture et nature est particulièrement visible.</p>
<p>Le Jardin Majorelle est évidemment le plus connu. Son bleu intense, ses plantes exotiques et son architecture en ont fait l’un des lieux emblématiques de la ville. Mais l’intérêt des jardins de Marrakech ne se résume pas à leur esthétique. Ils rappellent quelque chose d’assez essentiel dans la manière dont la ville se vit. Lorsqu’il fait chaud, l’ombre devient un luxe, le végétal devient un refuge et quelques degrés de moins peuvent changer complètement la façon de passer une après-midi.</p>
<p>La ville offre d’ailleurs aujourd’hui de nombreuses expériences autour des jardins, de l’art et de la nature, tandis que de nouveaux espaces cherchent à faire dialoguer création contemporaine et environnement.</p>
<p>Cette alternance entre espaces ouverts et lieux protégés donne à Marrakech un rythme particulier. On marche beaucoup, puis on s’arrête. On passe du soleil à l’ombre, du bruit au silence, de la rue à un jardin intérieur.</p>
</div>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-4-des-palais-qui-racontent-une-histoire">Des palais qui racontent une histoire</h2>
</div>
<div class="enj-b enj-b--combi enj-combi--droite">
<div class="enj-combi-txt">
<p>Derrière des murs relativement discrets se découvrent des cours, des jardins, des décors travaillés et cette succession d’espaces qui caractérise l’architecture traditionnelle marocaine.</p>
<p>À Marrakech, la décoration n’est jamais très loin de l’artisanat. Les motifs se répètent, les surfaces sont travaillées, les matières sont choisies pour leur texture autant que pour leur apparence. C’est aussi ce qui explique pourquoi la ville continue d’inspirer autant les décorateurs et les créateurs contemporains.</p>
<p>Dans les riads, cette influence se retrouve partout comme dans une cour centrale, quelques plantes, une fontaine, des murs travaillés, des tissus et des objets choisis avec soin. Le riad n’est pas simplement un type d’hébergement. Il constitue une manière d’habiter la ville, en se protégeant de son agitation extérieure tout en restant au cœur de la médina.</p>
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<figure class="enj-fig enj-combi-fig">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="1707" height="2560" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-02-arcades-architecture-mauresque.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Galerie d&#039;arcades en pierre ornées de zelliges, architecture mauresque" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 767px) 100vw, 520px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-02-arcades-architecture-mauresque.jpg 1707w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-02-arcades-architecture-mauresque-200x300.jpg 200w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-02-arcades-architecture-mauresque-683x1024.jpg 683w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-02-arcades-architecture-mauresque-768x1152.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-02-arcades-architecture-mauresque-1024x1536.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-02-arcades-architecture-mauresque-1366x2048.jpg 1366w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Arcades et zelliges, la grammaire de l&#039;architecture mauresque.</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Nathalie K</span></figcaption></figure>
</div>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-6-prendre-le-temps-dun-the-dun-dejeuner">Prendre le temps d’un thé, d’un déjeuner, d’un dîner</h2>
<p>À Marrakech, la gastronomie fait naturellement partie du voyage. Elle mérite d’être découverte sans chercher uniquement les tables les plus sophistiquées.</p>
<p>La cuisine marocaine est le résultat d’influences multiples, notamment amazighes, arabes, juives et andalouses. Tajines, couscous, pastilla ou tanjia marrakchia racontent une histoire culinaire faite d’épices, de cuissons lentes, de produits simples et d’associations entre le sucré et le salé.</p>
<p>Le repas marocain possède aussi une dimension sociale importante. Il se partage, se prolonge, se transmet. La cuisine familiale occupe encore une place centrale dans cette culture gastronomique, tandis que les chefs contemporains travaillent aujourd’hui à faire évoluer les traditions sans nécessairement les effacer.</p>
<p>Un déjeuner peut alors devenir une véritable parenthèse. Une salade marocaine, quelques légumes parfumés, un tajine servi directement dans son plat, du pain encore chaud, des fruits et un thé à la menthe peuvent suffire à donner au repas une place centrale dans la journée.</p>
<p>Le thé mérite lui aussi que l’on s’y attarde. Plus qu’une boisson, il participe à l’hospitalité marocaine et accompagne les moments où l’on se retrouve. À Marrakech, prendre le temps de boire un thé sur une terrasse, avec les toits de la médina autour de soi, est presque une manière de comprendre la ville.</p>
</div>
<p class="enj-b enj-b--accroche">Prendre le temps de boire un thé sur une terrasse, avec les toits de la médina autour de soi, est presque une manière de comprendre la ville.</p>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-8-les-couleurs-de-marrakech">Les couleurs de Marrakech</h2>
<p>Ce qui reste souvent le plus longtemps après un séjour à Marrakech, ce sont les couleurs. Le rouge et l’ocre des murs d’abord, qui donnent à la ville une unité visuelle rare. Puis le vert des jardins, le bleu des portes et des carreaux, les jaunes et les oranges des épices, les couleurs plus sourdes des tapis et des textiles.</p>
<p>La lumière transforme constamment cette palette. Le matin, les façades peuvent sembler presque roses. En milieu de journée, elles prennent une teinte plus éclatante. En fin d’après-midi, lorsque le soleil descend, la ville se couvre de nuances plus profondes.</p>
<p>Cette lumière explique aussi pourquoi Marrakech est une ville qui se prête autant à la photographie, à la décoration et à la création. Elle donne du relief aux matières les plus simples.</p>
<p>Mais derrière cette esthétique très présente, il y a surtout une manière de vivre avec les couleurs. Elles ne sont pas réservées aux beaux objets. Elles sont dans les marchés, les vêtements, les fruits, les façades, les jardins et les tables.</p>
</div>
<div class="enj-b enj-b--media enj-b--trio enj-w--large">
<figure class="enj-fig enj-fig--1">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="1707" height="2560" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-03-jardin-majorelle-cactus-bleu.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Cactus en pots devant un mur bleu Majorelle, dans un jardin de Marrakech" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 767px) 100vw, 660px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-03-jardin-majorelle-cactus-bleu.jpg 1707w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-03-jardin-majorelle-cactus-bleu-200x300.jpg 200w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-03-jardin-majorelle-cactus-bleu-683x1024.jpg 683w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-03-jardin-majorelle-cactus-bleu-768x1152.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-03-jardin-majorelle-cactus-bleu-1024x1536.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-03-jardin-majorelle-cactus-bleu-1366x2048.jpg 1366w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Pots de terre sur un mur bleu Majorelle.</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Nathalie K</span></figcaption></figure>
<figure class="enj-fig enj-fig--2">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="2560" height="1679" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-04-souk-etal-olives.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Pyramides d&#039;olives vertes, violettes et noires sur un étal du souk de Marrakech" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 767px) 50vw, 440px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-04-souk-etal-olives.jpg 2560w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-04-souk-etal-olives-300x197.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-04-souk-etal-olives-1024x672.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-04-souk-etal-olives-768x504.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-04-souk-etal-olives-1536x1007.jpg 1536w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-04-souk-etal-olives-2048x1343.jpg 2048w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Les pyramides d&#039;olives du souk.</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Nathalie K</span></figcaption></figure>
<figure class="enj-fig enj-fig--3">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="2560" height="1707" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-01-remparts-medina.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Remparts ocre de la médina de Marrakech bordés de palmiers" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 767px) 50vw, 440px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-01-remparts-medina.jpg 2560w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-01-remparts-medina-300x200.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-01-remparts-medina-1024x683.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-01-remparts-medina-768x512.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-01-remparts-medina-1536x1024.jpg 1536w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-marrakech-01-remparts-medina-2048x1366.jpg 2048w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Les remparts ocre, bordés de palmiers.</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Nathalie K</span></figcaption></figure>
</div>
<figure class="enj-b enj-b--citation">
<blockquote>
<p>«&nbsp;Marrakech ne ralentit pas parce qu’elle serait silencieuse ou immobile. Elle ralentit parce qu’elle invite à modifier son attention.&nbsp;»</p>
</blockquote><figcaption class="enj-cit-sig"><span class="enj-cit-id"><span class="enj-cit-aut">Nathalie K</span><span class="enj-cit-q">Fondatrice d’Enjoyeuse</span></span></figcaption></figure>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-11-une-ville-pour-ralentir-autrement">Une ville pour ralentir autrement</h2>
<p>On pourrait croire qu’une ville aussi animée ne peut pas être une destination pour ralentir. C’est pourtant l’un de ses paradoxes.</p>
<p>Marrakech ne ralentit pas parce qu’elle serait silencieuse ou immobile. Elle ralentit parce qu’elle invite à modifier son attention. Regarder un artisan travailler demande du temps. S’attarder dans un jardin aussi. Déjeuner sans regarder l’heure, marcher dans la médina, s’installer sur une terrasse au coucher du soleil ou prendre un hammam sont autant de manières de sortir momentanément d’un quotidien organisé autour de l’efficacité.</p>
<p>Le hammam occupe une place particulière dans la culture marocaine. Le soin du corps y prend une dimension plus large que celle d’un simple moment de détente. On y retrouve cette idée d’un temps consacré au corps, à la chaleur, à l’eau et au repos.</p>
</div>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-12-marrakech-une-ville-a-vivre">Marrakech, une ville à vivre</h2>
<p>Il y a finalement plusieurs Marrakech. Celle des palais et des jardins, celle des souks et des artisans, celle des grandes tables et des petits restaurants, celle des riads cachés derrière leurs portes, celle des terrasses où l’on regarde tomber le jour et celle des quartiers plus contemporains où la ville continue d’évoluer.</p>
<p>C’est cette diversité qui empêche Marrakech de se réduire à une image de carte postale. La ville est touristique, évidemment, mais elle reste aussi une ville habitée, travaillée, créée et transformée chaque jour.</p>
<p>Son charme tient peut-être précisément à cette capacité à faire cohabiter plusieurs temporalités. Les savoir-faire anciens existent encore, tandis que de nouvelles adresses, de nouveaux créateurs apparaissent.</p>
<p>Marrakech offre ainsi autre chose qu&rsquo;un simple dépaysement. Elle propose une parenthèse où les sens reprennent une place importante : regarder les couleurs, sentir les épices, écouter la ville, goûter une cuisine différente, prendre soin de soi et se laisser surprendre.</p>
</div>
<div class="enj-b enj-b--sep" role="separator"><img loading="lazy" width="525" height="525" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/enjoyeuse-icone-eclat-noir.svg" class="enj-sep-eclat" alt="" loading="lazy" decoding="async" /></div>
<dl class="enj-b enj-b--infos">
<div class="enj-info">
<dt>La médina</dt>
<dd>Remparts du XIIe siècle, souks, palais, riads ; place Jemaa el-Fna à la tombée du jour</dd>
</div>
<div class="enj-info">
<dt>Jardins</dt>
<dd>Jardin Majorelle et ses plantes exotiques ; jardins traditionnels pensés comme lieux de fraîcheur<a class="enj-info-lien" href="https://www.jardinmajorelle.com/" target="_blank" rel="noopener">jardinmajorelle.com</a></dd>
</div>
<div class="enj-info">
<dt>À table</dt>
<dd>Tajines, couscous, pastilla, tanjia marrakchia, thé à la menthe</dd>
</div>
<div class="enj-info">
<dt>Bien-être</dt>
<dd>Le hammam, un temps consacré au corps, à la chaleur, à l&#039;eau et au repos</dd>
</div>
</dl>
<aside class="enj-b enj-b--lire">
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		<title>Victoire Finaz, la chocologue qui a inventé son métier</title>
		<link>https://enjoyeuse.com/victoire-finaz-chocologue/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[alioki]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Sep 2026 06:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Portraits de vie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alioki.ovh/victoire-finaz-chocologue/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Elle a inventé son métier autour d’une passion d’enfance devenue une véritable expertise. Psychologue de formation, diplômée d’HEC, chocologue, auteure et fondatrice de l’École de Chocologie et du Goût, Victoire Finaz défend une idée simple : déguster n’est pas seulement manger, c’est apprendre à regarder, sentir, ressentir et finalement à mieux profiter.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="enj-chapo">Elle a inventé son métier autour d’une passion d’enfance devenue une véritable expertise. Psychologue de formation, diplômée d’HEC, chocologue, auteure et fondatrice de l’École de Chocologie et du Goût, Victoire Finaz défend une idée simple : déguster n’est pas seulement manger, c’est apprendre à regarder, sentir, ressentir et finalement à mieux profiter.</p>
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<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-1-une-histoire-qui-commence-dans-le-chocol">Une histoire qui commence dans le chocolat</h2>
<p>Chez les Finaz, le chocolat est une histoire de famille. Victoire grandit dans un univers où cette gourmandise n’est jamais très loin. Issue d’une famille de chocolatiers lyonnais, elle découvre très jeune les plaisirs de la pâtisserie et du chocolat, notamment auprès de sa grand-mère avec laquelle elle apprend à cuisiner dès l’enfance. Son père lui fait également découvrir les grandes maisons et les artisans, nourrissant une curiosité qui ne cessera de grandir. Elle sera même surnommée « Miss Chocolat ».</p>
<p>Pour autant, rien ne la destinait immédiatement à devenir chocologue. Son premier parcours est celui de la psychologie. En 2006, elle obtient un DESS à l’École des Psychologues Praticiens et choisit pour mémoire un sujet pour le moins inhabituel : l’expertise en chocolat, avec une recherche consacrée à la dégustation et à l’évaluation sensorielle.</p>
<p>C’est là que quelque chose se met en place. Plutôt que de considérer le chocolat uniquement comme un produit alimentaire, Victoire commence à s’intéresser à ce qui se passe lorsqu’on le déguste. Comment reconnaît-on un arôme ? Pourquoi certaines personnes perçoivent-elles des notes que d’autres ne remarquent pas ? Comment apprend-on à affiner son palais ? Qu’est-ce qui distingue un amateur d’un véritable expert ?</p>
<p>La gourmandise devient alors un objet d’étude. Et l’intuition qu’elle avait depuis l’enfance commence à prendre une autre dimension.</p>
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<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-2-apprendre-a-gouter">Apprendre à goûter</h2>
<p>Victoire Finaz aurait pu se contenter de sa passion et de ses connaissances familiales. Elle choisit au contraire de se former encore.</p>
<p>Après la psychologie, elle poursuit avec un Mastère Spécialisé en Marketing à HEC Paris et découvre l’entreprise et l’agroalimentaire chez Kraft Foods, aujourd’hui Mondelez International. Mais son envie d’aller plus loin dans le chocolat reste intacte.</p>
<p>Elle se forme également en haute pâtisserie et chocolaterie à Ferrandi afin de comprendre les techniques de fabrication et le travail des artisans de l’intérieur, puis approfondit ses connaissances en analyse sensorielle au CIRAD, référence dans l’étude du cacao et des produits agricoles. Elle voyage dans les plantations, rencontre des producteurs, travaille auprès de grands chocolatiers et affine progressivement son vocabulaire comme son palais.</p>
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<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-3-inventer-un-metier-qui-nexistait-pas">Inventer un métier qui n’existait pas</h2>
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<p>En 2009, Victoire Finaz donne un nom à ce qu’elle est en train de construire : chocologue.</p>
<p>Il désigne une expertise qui réunit la connaissance du cacao et du chocolat, l’analyse sensorielle, la dégustation, la création, la formation et le conseil. Une manière de considérer le chocolat comme un véritable univers culturel et gustatif, avec ses origines, ses terroirs, ses savoir-faire et son langage.</p>
<p>Créer ce métier revient aussi à créer sa propre place. À une époque où les parcours professionnels sont encore largement construits autour de métiers déjà identifiés, Victoire choisit une voie qui n’existe pas encore tout à fait. Elle ne cherche pas une case dans laquelle entrer. Elle construit la sienne.</p>
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<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="600" height="800" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-victoire-finaz-01.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Portrait de Victoire Finaz à son bureau, chemisier blanc, devant son ordinateur" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 767px) 100vw, 520px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-victoire-finaz-01.jpg 600w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-victoire-finaz-01-225x300.jpg 225w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Victoire Finaz à son bureau, là où une passion d&#039;enfance est devenue un métier.</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Nathalie K</span></figcaption></figure>
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<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-5-le-gout-comme-un-sixieme-sens">Le goût comme un sixième sens</h2>
<p>Pour Victoire, déguster ne consiste surtout pas à avaler un morceau de chocolat et à décider immédiatement s’il est bon ou mauvais.</p>
<p>Il faut commencer par observer sa couleur, sa brillance, sa texture. Puis écouter, sentir, laisser le chocolat entrer progressivement en bouche. Les arômes apparaissent, évoluent, disparaissent et parfois reviennent autrement. Cette attention transforme complètement l’expérience. Le chocolat n’est plus consommé machinalement. Il devient un objet que l’on découvre.</p>
<p>C’est cette dimension sensorielle qui est au cœur de son travail. Son approche vise à développer la sensibilité au goût et à donner des outils pour comprendre ce que l’on déguste plutôt que de simplement rechercher une sensation immédiate.</p>
<p>Dans une époque où les repas sont parfois pris rapidement, où l’on mange devant un écran et où les expériences sont souvent photographiées avant même d’être vécues, prendre quelques minutes pour véritablement goûter devient presque un acte de résistance.</p>
<p>Pas besoin pour autant de transformer chaque repas en cérémonie. Il suffit de prêter attention.</p>
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<figure class="enj-b enj-b--media enj-b--image enj-w--contenu">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="2560" height="1707" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-victoire-finaz-04-degustation.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Carrés de chocolat noir, fèves de cacao et poudre de cacao vus de dessus" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 810px) 100vw, 810px" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Regarder, sentir, laisser fondre : la dégustation commence bien avant la bouche</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Freepik</span></figcaption></figure>
<p class="enj-b enj-b--accroche">Prendre quelques minutes pour véritablement goûter devient presque un acte de résistance.</p>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-8-le-plaisir-de-mieux-choisir">Le plaisir de mieux choisir</h2>
<p>Cette attention au goût modifie aussi notre manière de consommer.</p>
<p>Lorsqu’on apprend à reconnaître les différences entre plusieurs chocolats, on commence naturellement à s’interroger sur leur origine, leur fabrication, leurs ingrédients, leur qualité et le travail de ceux qui les produisent.</p>
<p>Le plaisir devient alors plus exigeant, mais pas nécessairement plus compliqué.</p>
<p>Il peut même devenir plus simple. Mieux vaut parfois un seul carré dégusté avec attention qu’une tablette entière mangée sans vraiment y penser.</p>
<p>Cette philosophie rejoint une idée qui traverse aujourd’hui le travail de Victoire. Redonner au chocolat sa dimension de produit d’exception et transmettre les clés permettant de mieux le comprendre. Son école propose notamment de découvrir le cacao depuis sa récolte jusqu’à sa transformation et sa dégustation, avec l’ambition de développer une véritable culture du goût.</p>
<p>Choisir devient alors une conséquence naturelle de la connaissance. Plus on sait, plus on goûte différemment.</p>
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<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="1500" height="800" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-victoire-finaz-02.webp" class="attachment-full size-full" alt="Victoire Finaz souriante, un livre à la main, dans la rue" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 810px) 100vw, 810px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-victoire-finaz-02.webp 1500w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-victoire-finaz-02-300x160.webp 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-victoire-finaz-02-1024x546.webp 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-victoire-finaz-02-768x410.webp 768w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Victoire Finaz, souriante, un livre à la main : transmettre plutôt que garder pour soi.</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Nathalie K</span></figcaption></figure>
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<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-10-transmettre-plutot-que-garder-le-savoir">Transmettre plutôt que garder le savoir pour soi</h2>
<p>Après avoir créé son métier et développé son expertise, Victoire aurait pu rester dans le conseil et les collaborations avec les maisons de chocolat.</p>
<p>Elle a choisi de transmettre. Ses ateliers de chocologie s’adressent aux particuliers comme aux professionnels et mêlent dégustation, pédagogie et analyse sensorielle. Elle a également publié plusieurs ouvrages consacrés au chocolat et à l’art de le déguster.</p>
<p>En 2024, elle crée l’École de Chocologie et du Goût, présentée comme la première école en France dédiée à l’expertise du chocolat et à l’art de la dégustation. Elle y transmet plus de quinze années de recherches et d’expérience, à travers des formations digitales et des masterclass.</p>
<p>Le parcours de Victoire Finaz raconte aussi quelque chose de l’entrepreneuriat féminin.</p>
<p>Elle n’a pas suivi une ligne droite. Elle a construit son chemin par étapes, en acceptant que les compétences acquises dans un domaine puissent nourrir le suivant. La psychologie lui a apporté un regard sur les mécanismes sensoriels et humains, le marketing une compréhension de l’entreprise, la formation technique une connaissance du produit et les rencontres avec les artisans une culture du savoir-faire.</p>
<p>Tout cela a fini par former un métier qui lui ressemble.</p>
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<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="1800" height="1200" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-victoire-finaz-03-livre.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Couverture du livre Chocolat, l&#039;art de la chocologie et de la dégustation, de Victoire Finaz" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 810px) 100vw, 810px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-victoire-finaz-03-livre.jpg 1800w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-victoire-finaz-03-livre-300x200.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-victoire-finaz-03-livre-1024x683.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-victoire-finaz-03-livre-768x512.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-victoire-finaz-03-livre-1536x1024.jpg 1536w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Chocolat, l&#039;art de la chocologie et de la dégustation, 50 recettes irrésistibles (Mango, 2018), préfacé par Pierre Hermé</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Éditions Mango</span></figcaption></figure>
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		<title>Pays de Gex, l&#8217;échappée entre Jura, Léman et Alpes</title>
		<link>https://enjoyeuse.com/pays-de-gex-jura-leman-alpes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[alioki]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Sep 2026 06:20:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escapades]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alioki.ovh/pays-de-gex-jura-leman-alpes/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Entre les crêtes du Jura, les rives du Léman et les silhouettes des Alpes, le Pays de Gex offre une parenthèse entre nature, culture et plaisirs simples. On y vient pour respirer l’air des montagnes, admirer le Mont-Blanc depuis un belvédère, marcher dans les forêts, goûter un fromage de caractère ou retrouver la trace de Voltaire. Une escale où l’art de vivre au féminin rime avec liberté, curiosité, et douceur retrouvée.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p class="enj-chapo">Entre les crêtes du Jura, les rives du Léman et les silhouettes des Alpes, le Pays de Gex offre une parenthèse entre nature, culture et plaisirs simples. On y vient pour respirer l’air des montagnes, admirer le Mont-Blanc depuis un belvédère, marcher dans les forêts, goûter un fromage de caractère ou retrouver la trace de Voltaire. Une escale où l’art de vivre au féminin rime avec liberté, curiosité, et douceur retrouvée.</p>
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<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-1-un-territoire-entre-plusieurs-horizons">Un territoire entre plusieurs horizons</h2>
<p>Le Pays de Gex possède une géographie singulière. Situé dans l’Ain, à proximité immédiate de Genève, il s’étend entre le Jura et le lac Léman, face aux sommets alpins. Depuis ses hauteurs, on peut admirer les montagnes jurassiennes, les eaux du lac et, lorsque la météo est favorable, la silhouette du Mont-Blanc.</p>
<p>Dans les villages et les plaines, l’atmosphère est douce, presque rurale. En prenant de la hauteur, les paysages deviennent plus sauvages avec ses forêts de sapins, ses alpages. Le Pays de Gex appartient au massif du Jura, mais son regard se tourne aussi vers les Alpes et le Léman.</p>
<p>Le territoire mêle paysages, activités de pleine nature, culture et gastronomie. Le Pays de Gex se révèle progressivement, comme un paysage que l’on apprend à regarder.</p>
</div>
<figure class="enj-b enj-b--media enj-b--image enj-w--plein">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="2560" height="1707" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-pays-de-gex-04-cretes-monts-jura-mont-blanc.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Vue depuis les crêtes des monts Jura sur le lac Léman et le Mont-Blanc" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, 100vw" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-pays-de-gex-04-cretes-monts-jura-mont-blanc.jpg 2560w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-pays-de-gex-04-cretes-monts-jura-mont-blanc-300x200.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-pays-de-gex-04-cretes-monts-jura-mont-blanc-1024x683.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-pays-de-gex-04-cretes-monts-jura-mont-blanc-768x512.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-pays-de-gex-04-cretes-monts-jura-mont-blanc-1536x1024.jpg 1536w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-pays-de-gex-04-cretes-monts-jura-mont-blanc-2048x1366.jpg 2048w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Depuis les crêtes du Jura, le Léman et, au loin, le Mont-Blanc.</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Th. Baillard</span></figcaption></figure>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-3-le-col-de-la-faucille-premiere-rencontr">Le col de la Faucille, première rencontre avec les grands paysages</h2>
<p>Pour comprendre le Pays de Gex, le col de la Faucille est une étape incontournable. Situé à environ 1 320 mètres d’altitude, le col de la Faucille, étape incontournable, offre un panorama remarquable sur la vallée de la Valserine, le massif du Jura, le lac Léman et les Alpes. Par temps clair, le Mont-Blanc apparaît au loin, presque irréel, comme une présence silencieuse au-dessus du paysage.</p>
<p>Le col est à la fois un lieu de passage et un véritable point de départ pour découvrir la montagne. On peut y venir pour marcher, prendre un peu de hauteur, s’arrêter dans un restaurant ou simplement regarder le panorama.</p>
<p>Le col de la Faucille est également associé aux activités de la station Monts Jura. En hiver, on y pratique le ski alpin, les raquettes et les activités nordiques. Aux beaux jours, les sentiers permettent de découvrir les paysages à pied. La station propose aussi des activités plus ludiques, comme la luge sur rails, la tyrolienne ou les parcours aventure.</p>
<p>Il n’est pas nécessaire de rechercher la performance pour apprécier le col de la Faucille. Une marche tranquille, une pause autour d’une boisson chaude peuvent suffire. Le lieu nous rappelle que la montagne ne se résume pas à l’effort.</p>
</div>
<p class="enj-b enj-b--accroche">Le lieu nous rappelle que la montagne ne se résume pas à l&#039;effort.</p>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-5-les-monts-jura-une-montagne-a-vivre-en">Les Monts Jura, une montagne à vivre en douceur</h2>
<p>Les Monts Jura regroupent plusieurs domaines situés sur les hauteurs du Pays de Gex : Lélex-Crozet, Mijoux-La Faucille et Menthières, auxquels s’ajoute le domaine nordique de La Vattay-Valserine. En hiver, la destination attire les amateurs de ski alpin, de ski de fond et de raquettes.</p>
<p>La montagne se découvre également toute l’année, à travers les randonnées, le vélo, les balades familiales et les activités de pleine nature.</p>
<p>Le charme des Monts Jura tient à leur dimension accessible. On peut y venir pour une journée, pour un week-end ou pour un séjour plus long.</p>
<p>Les sentiers permettent de découvrir différents paysages laissant apparaître les sommets, les vallées et les reliefs du Jura.</p>
<p>Chacune peut choisir son rythme et sa manière de vivre la montagne. Il y a les promenades faciles, les randonnées plus sportives, les sorties en famille ou les activités qui donnent un peu d’adrénaline.</p>
<p>La tyrolienne du col de la Faucille, longue de 905 mètres, relie le sommet du col au village de Mijoux. La luge sur rails offre une autre expérience ludique, tandis que les parcours d’accrobranche et les activités de pleine nature permettent de découvrir la forêt autrement.</p>
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<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-6-la-haute-chaine-du-jura-le-gout-des-gra">La Haute Chaîne du Jura, le goût des grands espaces</h2>
<p>La Haute Chaîne du Jura constitue l’un des grands trésors naturels du Pays de Gex. Elle offre des paysages préservés, des crêtes, des forêts et des panoramas qui s’étendent jusqu’aux Alpes. Le territoire est parcouru par de nombreux sentiers de randonnée, permettant d’explorer la montagne à différents niveaux.</p>
<p>Le Crêt de la Neige, qui culmine à 1 720 mètres, est le point le plus élevé du massif du Jura.</p>
<p>Le Pays de Gex compte plusieurs centaines de kilomètres de sentiers balisés, qui permettent de découvrir aussi bien les reliefs que les villages, les forêts et les paysages agricoles.</p>
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<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-7-la-vallee-de-la-valserine-une-montagne">La vallée de la Valserine, une montagne plus secrète</h2>
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<div class="enj-b enj-b--combi enj-combi--gauche">
<div class="enj-combi-txt">
<p>La vallée de la Valserine offre un visage plus sauvage et plus intime du Pays de Gex. Ses paysages sont marqués par les forêts, les prairies d’altitude, les cours d’eau et les villages de montagne. La vallée conserve une forte identité pastorale, visible dans ses paysages et dans les produits qui en sont issus.</p>
<p>La Valserine est une rivière emblématique du Haut-Jura. Elle accompagne les routes et les chemins, traverse des paysages boisés; En été, elle devient une présence agréable lors des promenades.</p>
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<figure class="enj-fig enj-combi-fig">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="2560" height="1707" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-pays-de-gex-02-etang-de-cessy.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Étang de Cessy au printemps, avec les monts du Jura enneigés en arrière-plan" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 767px) 100vw, 520px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-pays-de-gex-02-etang-de-cessy.jpg 2560w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-pays-de-gex-02-etang-de-cessy-300x200.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-pays-de-gex-02-etang-de-cessy-1024x683.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-pays-de-gex-02-etang-de-cessy-768x512.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-pays-de-gex-02-etang-de-cessy-1536x1024.jpg 1536w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-pays-de-gex-02-etang-de-cessy-2048x1366.jpg 2048w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">L&#039;étang de Cessy au printemps, les monts Jura encore enneigés en toile de fond.</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Th. Baillard</span></figcaption></figure>
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<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-9-les-belvederes-du-jura-lart-de-prendre">Les belvédères du Jura, l’art de prendre de la hauteur</h2>
<p>Le Pays de Gex possède plusieurs points de vue.</p>
<p>Le Mont Mourex, situé au-dessus de Divonne-les-Bains, est apprécié pour son panorama à 360 degrés sur le Jura, le lac Léman et les Alpes. La promenade qui y mène traverse principalement des espaces boisés avant de s’ouvrir sur le paysage.</p>
<p>Ces belvédères sont des lieux où l’on comprend la géographie du Pays de Gex. Ils montrent comment le territoire est placé entre plusieurs mondes, entre la France et la Suisse, le Jura et les Alpes, la montagne et le lac, les espaces ruraux et l’activité internationale de Genève.</p>
</div>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-10-ferney-voltaire-une-escale-culturelle-e">Ferney-Voltaire, une escale culturelle et littéraire</h2>
<p>Le Pays de Gex n’est pas uniquement une destination de nature. Il possède également une histoire culturelle forte, notamment à Ferney-Voltaire.</p>
<p>C’est dans cette ville que Voltaire a passé les vingt dernières années de sa vie. Il y fit reconstruire son château, aménagea son domaine et accueillit de nombreuses personnalités venues de toute l’Europe. Le lieu devint un espace de réflexion, d’écriture et d’échanges intellectuels au siècle des Lumières.</p>
<p>Le Château de Voltaire, restauré et rouvert en 2018, permet de découvrir cette période de sa vie. La visite donne accès aux pièces de la demeure, à des objets liés au philosophe et à un parc de sept hectares. Voltaire n’y était pas seulement un écrivain retiré du monde. Il y recevait, écrivait, correspondait et intervenait dans les débats de son époque. La demeure était un lieu de vie et de pensée.</p>
<p>Le château accueille des expositions et des événements culturels tout au long de l’année, ce qui lui permet de rester un lieu vivant plutôt qu’un simple monument figé.</p>
</div>
<div class="enj-b enj-b--media enj-b--duo enj-duo--60-40 enj-w--large">
<figure class="enj-fig enj-fig--1">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="2560" height="1917" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-pays-de-gex-01-chateau-de-voltaire.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Château de Voltaire à Ferney-Voltaire, vu depuis le parc, entouré d&#039;arbres" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 767px) 100vw, 660px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-pays-de-gex-01-chateau-de-voltaire.jpg 2560w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-pays-de-gex-01-chateau-de-voltaire-300x225.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-pays-de-gex-01-chateau-de-voltaire-1024x767.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-pays-de-gex-01-chateau-de-voltaire-768x575.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-pays-de-gex-01-chateau-de-voltaire-1536x1150.jpg 1536w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-pays-de-gex-01-chateau-de-voltaire-2048x1534.jpg 2048w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Le château de Voltaire, à Ferney, où le philosophe vécut vingt ans.</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Th. Baillard / Office de tourisme du Pays de Gex</span></figcaption></figure>
<figure class="enj-fig enj-fig--2">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="2560" height="1707" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-pays-de-gex-03-jardin-chateau-de-voltaire.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Façade rose aux volets gris-bleu du château de Voltaire, vue depuis les jardins" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 767px) 100vw, 550px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-pays-de-gex-03-jardin-chateau-de-voltaire.jpg 2560w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-pays-de-gex-03-jardin-chateau-de-voltaire-300x200.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-pays-de-gex-03-jardin-chateau-de-voltaire-1024x683.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-pays-de-gex-03-jardin-chateau-de-voltaire-768x512.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-pays-de-gex-03-jardin-chateau-de-voltaire-1536x1024.jpg 1536w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-pays-de-gex-03-jardin-chateau-de-voltaire-2048x1366.jpg 2048w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Façade rose et volets gris-bleu : les jardins du château de Voltaire.</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Th. Baillard</span></figcaption></figure>
</div>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-12-divonne-les-bains-entre-bien-etre-et-el">Divonne-les-Bains, entre bien-être et élégance tranquille</h2>
<p>À proximité du Pays de Gex, Divonne-les-Bains apporte une dimension plus douce et tournée vers le bien-être. Connue pour son activité thermale, la ville possède également un lac, des espaces verts et une ambiance de petite station élégante.</p>
<p>Le lac de Divonne se prête à la promenade. Son environnement permet de marcher, de courir, de faire du vélo ou simplement de s’asseoir face à l’eau.</p>
<p>Divonne-les-Bains est une étape essentielle pour ceux qui souhaitent associer nature et détente.</p>
</div>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-13-les-savoir-faire-et-les-plaisirs-de-la-t">Les savoir-faire et les plaisirs de la table</h2>
<p>La gastronomie du Pays de Gex est influencée par les traditions jurassiennes, les produits de montagne et la proximité de la Suisse. Le Bleu de Gex occupe une place importante dans cette identité. Ce fromage à pâte persillée, produit dans les plateaux du Haut-Jura, possède une texture souple et un goût délicat, moins puissant que certains bleus plus connus.</p>
<p>Il se déguste simplement, accompagné de pain, de pommes de terre ou de produits de saison. Il entre aussi dans des recettes montagnardes, aux côtés du Comté, des charcuteries et des spécialités régionales.</p>
<p>Le Pays de Gex compte également de nombreux artisans et producteurs.</p>
</div>
<figure class="enj-b enj-b--citation">
<blockquote>
<p>«&nbsp;Entre Jura, Léman et Alpes, le Pays de Gex offre de l’espace pour marcher, des horizons pour rêver, et des plaisirs simples pour retrouver le goût du présent.&nbsp;»</p>
</blockquote><figcaption class="enj-cit-sig"><span class="enj-cit-id"><span class="enj-cit-aut">Nathalie K</span><span class="enj-cit-q">Fondatrice d’Enjoyeuse</span></span></figcaption></figure>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-15-le-pays-de-gex-une-autre-idee-de-levas">Le Pays de Gex, une autre idée de l’évasion</h2>
<p>Le Pays de Gex séduit parce qu’il ne cherche pas à rivaliser avec les grandes destinations alpines. Il possède une personnalité plus discrète, plus nuancée, faite de paysages ouverts, de villages, de patrimoine et de plaisirs simples.</p>
<p>On y vient pour prendre de la hauteur au col de la Faucille, marcher dans les Monts Jura, découvrir la vallée de la Valserine, admirer le Mont-Blanc depuis un belvédère ou visiter le Château de Voltaire.</p>
<p>On y revient pour les fromages, les forêts, les routes de montagne, les auberges et cette sensation de pouvoir passer facilement d’un univers à l’autre.</p>
<p>Entre Jura, Léman et Alpes, le Pays de Gex offre de l’espace pour marcher, des horizons pour rêver, et des plaisirs simples pour retrouver le goût du présent.</p>
</div>
<div class="enj-b enj-b--sep" role="separator"><img loading="lazy" width="525" height="525" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/enjoyeuse-icone-eclat-noir.svg" class="enj-sep-eclat" alt="" loading="lazy" decoding="async" /></div>
<dl class="enj-b enj-b--infos">
<div class="enj-info">
<dt>Col de la Faucille</dt>
<dd>Environ 1 320 m d&#039;altitude ; panorama sur la Valserine, le Jura, le Léman et les Alpes ; tyrolienne de 905 m vers Mijoux, luge sur rails</dd>
</div>
<div class="enj-info">
<dt>Monts Jura</dt>
<dd>Lélex-Crozet, Mijoux-La Faucille, Menthières ; domaine nordique de La Vattay-Valserine</dd>
</div>
<div class="enj-info">
<dt>Crêt de la Neige</dt>
<dd>1 720 m, point culminant du massif du Jura</dd>
</div>
<div class="enj-info">
<dt>Château de Voltaire</dt>
<dd>Ferney-Voltaire ; restauré et rouvert en 2018, parc de sept hectares, expositions toute l&#039;année<a class="enj-info-lien" href="https://www.chateau-ferney-voltaire.fr/" target="_blank" rel="noopener">chateau-ferney-voltaire.fr</a></dd>
</div>
<div class="enj-info">
<dt>Divonne-les-Bains</dt>
<dd>Station thermale, lac, promenades</dd>
</div>
<div class="enj-info">
<dt>À table</dt>
<dd>Bleu de Gex, Comté, charcuteries et spécialités du Haut-Jura</dd>
</div>
</dl>
<aside class="enj-b enj-b--lire">
<p class="enj-lire-label">À lire aussi</p>
<ul>
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</ul>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Natacha Dzikowski, l&#8217;âge comme une liberté</title>
		<link>https://enjoyeuse.com/natacha-dzikowski-age-liberte/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[alioki]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Sep 2026 08:15:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Portraits de vie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alioki.ovh/natacha-dzikowski-age-liberte/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Auteure, conférencière et spécialiste du bien-être, Natacha Dzikowski défend une autre manière de regarder les années qui passent : non comme une perte, mais comme une nouvelle liberté à conquérir.</p>
<p>L’article <a href="https://enjoyeuse.com/natacha-dzikowski-age-liberte/">Natacha Dzikowski, l&rsquo;âge comme une liberté</a> est apparu en premier sur <a href="https://enjoyeuse.com">Enjoyeuse</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="enj-chapo">Auteure, conférencière et spécialiste du bien-être, Natacha Dzikowski défend une autre manière de regarder les années qui passent : non comme une perte, mais comme une nouvelle liberté à conquérir.</p>
<div class="enj-art">
<div class="enj-b enj-b--texte">
<p>Il y a des phrases qui résument une philosophie de vie. « J’ai l’âge que je veux » en fait partie. Pour Natacha Dzikowski, ce n’est ni une formule destinée à faire joli sur la couverture d’un livre, ni une manière de nier les années qui passent. C’est une façon de reprendre possession de son histoire, de son corps et de la manière dont on choisit de vivre.</p>
<p>Natacha revendique son âge sans pour autant accepter qu’il définisse ce qu’elle peut encore désirer, entreprendre, apprendre ou devenir. Son parcours raconte justement cette liberté, celui d’une femme qui a longtemps travaillé dans la communication et l’image pour de grandes marques de luxe et de beauté avant de faire de la santé, du bien-être, de la longévité et du rapport à l’âge son terrain d’engagement.</p>
</div>
<figure class="enj-b enj-b--citation">
<blockquote>
<p>«&nbsp;J&#039;ai l&#039;âge que je veux&nbsp;»</p>
</blockquote><figcaption class="enj-cit-sig"><span class="enj-cit-id"><span class="enj-cit-aut">Natacha Dzikowski</span><span class="enj-cit-q">auteure et conférencière</span></span></figcaption></figure>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-3-changer-de-regard-sur-lage">Changer de regard sur l’âge</h2>
<p>Pendant longtemps, l’âge des femmes a été raconté comme une succession de pertes. La jeunesse qui s’éloigne, le corps qui change, la ménopause qui arrive, les enfants qui grandissent, parfois une place professionnelle qui devient moins évidente. À force d’entendre ce récit, il devient facile de finir par le considérer comme une vérité. Natacha Dzikowski a choisi de regarder ailleurs.</p>
<p>Son travail consiste notamment à déconstruire cette idée selon laquelle avancer en âge reviendrait nécessairement à perdre quelque chose. Dans son approche, le corps change, évidemment, mais le changement n&rsquo;est pas synonyme de déclin. Il peut aussi devenir l’occasion de mieux se connaître, de comprendre ses besoins, de revoir certaines habitudes et surtout de se débarrasser de quelques injonctions.</p>
<p>Elle parle volontiers de santé, d’alimentation, d’activité physique, de sommeil ou encore de ménopause, mais derrière ces sujets très concrets se joue une question beaucoup plus profonde. Comment continuer à habiter pleinement sa vie lorsque les représentations sociales commencent à nous dire que certaines choses ne seraient plus pour nous ?</p>
<p>La réponse qu’elle propose est loin d’un éternel discours sur la jeunesse. Il s’agit au contraire de faire de l’âge une donnée de son histoire, pas une définition de son identité.</p>
</div>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-4-etre-jeune-na-jamais-ete-son-sujet">« Être jeune » n’a jamais été son sujet</h2>
<p>Natacha ne défend pas l’idée qu’il faudrait paraître plus jeune à tout prix, retrouver son corps d’avant ou repousser indéfiniment les signes du temps. Elle invite plutôt à sortir de cette confusion entre jeunesse et vitalité.</p>
<p>Dans ses écrits, elle insiste sur cette différence essentielle. On peut avoir 30, 50, 60 ou 70 ans et conserver une curiosité intacte, une envie d’apprendre, de créer, de rencontrer, de découvrir. L’âge biologique existe, mais il ne dit pas tout de la personne que l’on est ni de celle que l’on peut encore devenir.</p>
<p>Cette manière de penser prend une résonance particulière lorsqu’elle parle de son propre parcours. Elle raconte avoir aujourd’hui une relation à son âge plus apaisée qu’à 50 ans, période qu’elle décrit comme plus anxiogène, notamment autour de la ménopause et des nombreuses peurs qui peuvent l’accompagner. Comprendre ce qui se passait dans son corps lui a permis de reprendre prise sur cette période plutôt que de la subir.</p>
</div>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-5-le-corps-comme-allie">Le corps comme allié</h2>
</div>
<div class="enj-b enj-b--combi enj-combi--droite">
<div class="enj-combi-txt">
<p>Chez Natacha Dzikowski, le rapport au corps occupe une place centrale, mais là encore avec une approche qui s’éloigne des injonctions habituelles.</p>
<p>Prendre soin de soi n’est pas présenté comme une nouvelle liste d’obligations à ajouter à une existence déjà bien remplie. Il s’agit plutôt de comprendre ce dont le corps a besoin pour continuer à accompagner les projets, les envies et les plaisirs.</p>
<p>Un corps que l’on écoute plutôt qu’un corps que l’on surveille. Un corps que l’on entraîne pour rester mobile, énergique et autonome plutôt qu’un corps que l’on cherche simplement à faire correspondre à une image. Un corps qui évolue, parfois de manière inconfortable, mais qui reste avant tout celui qui permet de vivre.</p>
<p>Cette réconciliation avec soi passe aussi par davantage d’indulgence. Elle invite les femmes à regarder ce qu’elles ont plutôt que de passer leur temps à compter ce qui leur manque, et à prendre leurs distances avec cette image idéale, souvent inaccessible, qui nourrit davantage la frustration que le bien-être.</p>
</div>
<figure class="enj-fig enj-combi-fig">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="900" height="894" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-natacha-dzikowski-01.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Portrait de Natacha Dzikowski, chemise blanche, souriante dans un intérieur lumineux" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 767px) 100vw, 520px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-natacha-dzikowski-01.jpg 900w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-natacha-dzikowski-01-300x298.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-natacha-dzikowski-01-150x150.jpg 150w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-natacha-dzikowski-01-768x763.jpg 768w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Natacha Dzikowski, chemise blanche et sourire franc : l&#039;âge qu&#039;elle veut.</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Nathalie K</span></figcaption></figure>
</div>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-7-la-menopause-enfin-sortie-du-silence">La ménopause, enfin sortie du silence</h2>
<p>S’il y a un sujet auquel Natacha Dzikowski a particulièrement contribué à donner de la visibilité, c’est celui de la ménopause.</p>
<p>Longtemps considérée comme une affaire intime dont il fallait parler à voix basse, elle défend une approche beaucoup plus ouverte de cette période de transformation. Non pour la transformer en nouvelle injonction au bien-être, mais pour permettre aux femmes de mieux comprendre ce qui leur arrive et de ne pas traverser seules les bouleversements physiques et psychologiques qui peuvent l’accompagner.</p>
<p>Son livre J’ai l’âge que je veux ! développe cette philosophie autour de plusieurs protocoles consacrés notamment à la vitalité, à la nutrition, à la peau, à la ménopause et aux changements de vie. L’objectif affiché est de donner aux femmes des clés pour mieux comprendre leur corps, leurs habitudes et leurs croyances afin de vivre leur âge comme une nouvelle étape plutôt que comme une échéance.</p>
</div>
<figure class="enj-b enj-b--media enj-b--image enj-w--contenu">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="1800" height="1200" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-natacha-dzikowski-02-livres.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Couvertures des livres J&#039;ai l&#039;âge que je veux ! et Osez votre âge, libérez votre puissance, de Natacha Dzikowski" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 810px) 100vw, 810px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-natacha-dzikowski-02-livres.jpg 1800w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-natacha-dzikowski-02-livres-300x200.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-natacha-dzikowski-02-livres-1024x683.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-natacha-dzikowski-02-livres-768x512.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-natacha-dzikowski-02-livres-1536x1024.jpg 1536w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">J&#039;ai l&#039;âge que je veux ! (2023) et Osez votre âge, libérez votre puissance (2024), parus aux éditions Leduc</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Éditions Leduc</span></figcaption></figure>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-9-reprendre-le-pouvoir-sur-son-histoire">Reprendre le pouvoir sur son histoire</h2>
<p>Passé un certain âge, les femmes sont encore trop souvent confrontées à des cases. Trop vieille pour ceci, trop jeune pour cela, moins désirable, moins visible, moins légitime. L’âgisme fonctionne parfois de manière si ordinaire qu’il finit par devenir presque invisible.</p>
<p>Natacha Dzikowski choisit de s’y attaquer frontalement.</p>
<p>Son engagement ne consiste pas simplement à dire aux femmes de « s’accepter ». Il s’agit aussi de leur rappeler qu’elles ont le droit de continuer à avoir de l’ambition, des projets, des envies, de la sensualité, de la curiosité et du désir de changement.</p>
<p>Son travail récent élargit d’ailleurs cette réflexion à la vie professionnelle et à la question de l’ambition après 45 ans, avec l’idée qu’un milieu de vie peut aussi être un moment où l’on affirme davantage sa puissance et son potentiel.</p>
<p>Ce qui change alors, ce n’est pas seulement le regard que l’on porte sur son âge. C’est le regard que l’on porte sur soi.</p>
</div>
<p class="enj-b enj-b--accroche">Ce qui change alors, ce n&#039;est pas seulement le regard que l&#039;on porte sur son âge. C&#039;est le regard que l&#039;on porte sur soi.</p>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-11-le-plus-bel-age-est-celui-que-lon-habit">Le plus bel âge est celui que l’on habite</h2>
<p>Au fond, il n’est pas question de chercher à gagner contre le temps. Il est question de vivre avec lui. De prendre ce qu’il apporte, d’accepter ce qu’il transforme et de continuer à choisir ce que l’on veut faire de chaque nouvelle période de sa vie.</p>
<p>Vieillir devient alors moins une question d’apparence qu’une question de liberté.</p>
<p>La liberté de changer d’avis. De recommencer. De prendre soin de soi autrement. De faire du sport parce que l’on aime se sentir forte. De manger avec plaisir sans transformer chaque repas en calcul. De découvrir encore. D’apprendre. De tomber amoureuse. De travailler. De ne plus travailler. De changer de métier. De voyager. De créer. De dire non. De dire oui.</p>
<p>Et surtout, de ne plus demander la permission.</p>
<p>Natacha Dzikowski ne promet pas de suspendre le temps. Elle défend quelque chose de beaucoup plus précieux : la possibilité de rester pleinement vivante à chaque âge.</p>
</div>
<figure class="enj-b enj-b--media enj-b--image enj-w--contenu">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="2560" height="1706" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-natacha-dzikowski-03-se-sentir-forte.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Femme aux cheveux gris en tenue de sport faisant une fente latérale sur la pelouse d&#039;un parc ensoleillé" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 810px) 100vw, 810px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-natacha-dzikowski-03-se-sentir-forte.jpg 2560w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-natacha-dzikowski-03-se-sentir-forte-300x200.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-natacha-dzikowski-03-se-sentir-forte-1024x682.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-natacha-dzikowski-03-se-sentir-forte-768x512.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-natacha-dzikowski-03-se-sentir-forte-1536x1024.jpg 1536w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-natacha-dzikowski-03-se-sentir-forte-2048x1365.jpg 2048w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Faire du sport parce que l&#039;on aime se sentir forte</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Freepik</span></figcaption></figure>
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		<title>La Graciosa, une île hors du temps</title>
		<link>https://enjoyeuse.com/la-graciosa-ile-hors-du-temps/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[alioki]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Sep 2026 06:45:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escapades]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alioki.ovh/la-graciosa-ile-hors-du-temps/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Au nord de Lanzarote, quelques kilomètres de mer suffisent pour changer complètement de décor. Ici, pas de grandes routes, peu de voitures, des maisons blanches posées dans un paysage volcanique et des plages où le sable clair rencontre une mer turquoise. La Graciosa donne surtout l’impression d’avoir échappé au mouvement du monde. Une île à découvrir à pied ou à vélo, en prenant le temps de regarder ses paysages et de retrouver le plaisir très simple de ne rien faire.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="enj-chapo">Au nord de Lanzarote, quelques kilomètres de mer suffisent pour changer complètement de décor. Ici, pas de grandes routes, peu de voitures, des maisons blanches posées dans un paysage volcanique et des plages où le sable clair rencontre une mer turquoise. La Graciosa donne surtout l’impression d’avoir échappé au mouvement du monde. Une île à découvrir à pied ou à vélo, en prenant le temps de regarder ses paysages et de retrouver le plaisir très simple de ne rien faire.</p>
<div class="enj-art">
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-1-caleta-de-sebo-le-coeur-de-lile">Caleta de Sebo, le cœur de l’île</h2>
<p>La découverte de l’île commence naturellement à Caleta de Sebo, le principal village de La Graciosa. Les maisons blanches, les portes colorées, les vélos appuyés contre les façades et les petites terrasses donnent au village une atmosphère tranquille qui contraste avec l’animation de certaines destinations balnéaires des Canaries.</p>
<p>Caleta de Sebo reste un village de pêcheurs. Les restaurants installés près de l’eau mettent naturellement le poisson frais à l’honneur et la relation avec la mer demeure très présente dans la vie locale. C’est aussi ici que se trouve l’essentiel de la vie de l’île. On y vient pour déjeuner, louer un vélo, prendre un café ou simplement observer les bateaux.</p>
<p>Face au village, Lanzarote apparaît avec les falaises de Famara en toile de fond. Le plus agréable est peut-être de ne rien chercher de spectaculaire dans ce premier contact. Marcher quelques minutes dans le village, regarder les maisons, écouter les conversations et rejoindre le bord de mer suffit déjà à comprendre le rythme de l’île.</p>
</div>
<figure class="enj-b enj-b--media enj-b--image enj-w--large">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="2048" height="1365" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-03-caleta-de-sebo-rue-de-sable.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Rue de sable bordée de maisons blanches et de palmiers à Caleta de Sebo, La Graciosa" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 1150px) 100vw, 1100px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-03-caleta-de-sebo-rue-de-sable.jpg 2048w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-03-caleta-de-sebo-rue-de-sable-300x200.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-03-caleta-de-sebo-rue-de-sable-1024x683.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-03-caleta-de-sebo-rue-de-sable-768x512.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-03-caleta-de-sebo-rue-de-sable-1536x1024.jpg 1536w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Des rues de sable et des maisons blanches : Caleta de Sebo, le cœur tranquille de l&#039;île.</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Nathalie K</span></figcaption></figure>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-3-une-ile-a-decouvrir-a-pied-ou-a-velo">Une île à découvrir à pied ou à vélo</h2>
<p>La Graciosa possède une particularité qui change profondément la manière de la parcourir : ses routes ne sont pas goudronnées.</p>
<p>Les déplacements se font principalement à pied, à vélo ou grâce à des véhicules adaptés aux pistes. Le vélo permet de parcourir l’île à son rythme, de s’arrêter devant un paysage, de descendre vers une plage ou de poursuivre jusqu’à un petit village sans avoir l’impression d’entreprendre une véritable excursion.</p>
<p>L’un des itinéraires proposés autour de l’île mène notamment vers Playa de las Conchas et Pedro Barba, sur un parcours d’environ vingt kilomètres entièrement sur piste.</p>
</div>
<figure class="enj-b enj-b--citation">
<blockquote>
<p>«&nbsp;La Francesa est plutôt une plage où l’on comprend le plaisir de consacrer quelques heures à presque rien.&nbsp;»</p>
</blockquote><figcaption class="enj-cit-sig"><span class="enj-cit-id"><span class="enj-cit-aut">Nathalie K</span><span class="enj-cit-q">Fondatrice d’Enjoyeuse</span></span></figcaption></figure>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-5-la-francesa-la-douceur-de-locean">La Francesa, la douceur de l’océan</h2>
</div>
<div class="enj-b enj-b--combi enj-combi--droite">
<div class="enj-combi-txt">
<p>Parmi les plages de La Graciosa, La Francesa est l’une de celles qui incarnent le mieux cette impression de calme. Son sable clair, ses eaux relativement tranquilles et la vue sur le Risco de Famara de Lanzarote en font un lieu où l’on a envie de rester.</p>
<p>La Francesa est plutôt une plage où l’on comprend le plaisir de consacrer quelques heures à presque rien. Une baignade, un livre, une promenade dans le sable, une sieste à l’ombre improvisée d’un parasol.</p>
</div>
<figure class="enj-fig enj-combi-fig">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="1350" height="900" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-02-playa-de-las-conchas.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Playa de las Conchas, dunes et mer turquoise face à l&#039;îlot de Montaña Clara, La Graciosa" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 767px) 100vw, 520px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-02-playa-de-las-conchas.jpg 1350w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-02-playa-de-las-conchas-300x200.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-02-playa-de-las-conchas-1024x683.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-02-playa-de-las-conchas-768x512.jpg 768w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Playa de las Conchas, face à l&#039;îlot de Montaña Clara.</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Nathalie K</span></figcaption></figure>
</div>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-7-montana-amarilla-et-la-cocina">Montaña Amarilla et La Cocina</h2>
<p>La Montaña Amarilla domine une petite crique connue sous le nom de La Cocina. Le volcan porte bien son nom. Ses teintes jaunes et ocres tranchent avec le bleu de l’Atlantique.</p>
<p>La terre volcanique semble chaude alors que la mer affiche des nuances de turquoise et de vert. Il y a dans ce paysage quelque chose de presque minéral, très éloigné de l’image traditionnelle d’une île tropicale.</p>
<p>La Cocina est une petite crique protégée, aux eaux calmes, accessible à pied depuis Caleta de Sebo ou dans le cadre d’un parcours à vélo. C’est l’un des endroits où l’on comprend le mieux la personnalité de La Graciosa. Peu d’aménagements, beaucoup de nature et cette impression d’être face à un paysage qui n’a pas besoin d’être amélioré.</p>
<p>La montagne elle-même mérite aussi que l’on lève les yeux. Les reliefs volcaniques donnent à l’île une identité très particulière, presque austère par endroits, mais toujours adoucie par la lumière et la mer.</p>
</div>
<figure class="enj-b enj-b--bandeau"><img loading="lazy" width="2560" height="1509" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-01-montana-amarilla.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Montaña Amarilla, volcan ocre dominant une plage de sable clair et une mer turquoise sur l&#039;île de La Graciosa" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, 100vw" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-01-montana-amarilla.jpg 2560w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-01-montana-amarilla-300x177.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-01-montana-amarilla-1024x604.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-01-montana-amarilla-768x453.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-01-montana-amarilla-1536x905.jpg 1536w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-01-montana-amarilla-2048x1207.jpg 2048w" /><img decoding="async" class="enj-joy" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/enjoyeuse-picto-blanc.svg" alt="" aria-hidden="true" width="44" height="44"><figcaption class="enj-bandeau-phrase">Le volcan porte bien son nom. Ses teintes jaunes et ocres tranchent avec le bleu de l&#039;Atlantique.</figcaption><span class="enj-bandeau-cred">Crédit photo © Nathalie K</span></figure>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-9-pedro-barba-le-temps-suspendu">Pedro Barba, le temps suspendu</h2>
<p>À quelques kilomètres de Caleta de Sebo se trouve Pedro Barba, le deuxième centre résidentiel de l’île.</p>
<p>Le lieu possède une atmosphère complètement différente. Les maisons, souvent occupées durant la période estivale, forment un petit ensemble posé au bord de l’eau. On y arrive à pied ou à vélo en longeant le littoral.</p>
<p>Il y a ici une sensation de bout du monde assez particulière. Pas de grande place, pas de succession de boutiques, pas d’animation permanente. Seulement quelques maisons, la mer et le paysage.</p>
<p>Pedro Barba rappelle que La Graciosa a longtemps vécu à un rythme lié à la pêche et à la mer. Aujourd’hui encore, cette histoire reste visible dans les habitudes et dans l’architecture de l’île.</p>
</div>
<div class="enj-b enj-b--media enj-b--duo enj-duo--60-40 enj-w--large">
<figure class="enj-fig enj-fig--1">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="2560" height="1707" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-05-maisons-blanches-volets-bleus.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Maisons blanches aux portes et volets bleus dans une rue de sable de La Graciosa" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 767px) 100vw, 660px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-05-maisons-blanches-volets-bleus.jpg 2560w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-05-maisons-blanches-volets-bleus-300x200.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-05-maisons-blanches-volets-bleus-1024x683.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-05-maisons-blanches-volets-bleus-768x512.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-05-maisons-blanches-volets-bleus-1536x1024.jpg 1536w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-05-maisons-blanches-volets-bleus-2048x1366.jpg 2048w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Blanc des murs, bleu des volets : la palette de La Graciosa.</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Nathalie K</span></figcaption></figure>
<figure class="enj-fig enj-fig--2">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="2048" height="1365" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-04-vue-depuis-lanzarote.jpg" class="attachment-full size-full" alt="L&#039;île de La Graciosa vue depuis les falaises de Famara, à Lanzarote" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 767px) 100vw, 550px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-04-vue-depuis-lanzarote.jpg 2048w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-04-vue-depuis-lanzarote-300x200.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-04-vue-depuis-lanzarote-1024x683.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-04-vue-depuis-lanzarote-768x512.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-la-graciosa-04-vue-depuis-lanzarote-1536x1024.jpg 1536w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Depuis les falaises de Famara, à Lanzarote, l&#039;île se devine au large.</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Nathalie K</span></figcaption></figure>
</div>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-11-une-parenthese-au-nord-de-lanzarote">Une parenthèse au nord de Lanzarote</h2>
<p>La Graciosa est proche de Lanzarote, mais elle donne l’impression d’être beaucoup plus loin.</p>
<p>Quelques minutes de traversée suffisent à quitter une île touristique très connue pour rejoindre un territoire où le temps semble s’être resserré autour de quelques essentiels : marcher, regarder, nager, manger, dormir, recommencer.</p>
<p>Ce qui séduit ici n’est finalement pas seulement la beauté des plages ou les couleurs du paysage volcanique. C’est la manière dont l’île remet les choses à leur place.</p>
<p>La mer redevient immense. Une balade devient une véritable sortie. Un déjeuner devient un moment. Une plage devient un lieu où l’on peut rester plusieurs heures sans rien faire d’autre que regarder l’eau.</p>
</div>
<p class="enj-b enj-b--accroche">Marcher, regarder, nager, manger, dormir, recommencer.</p>
<div class="enj-b enj-b--sep" role="separator"><img loading="lazy" width="525" height="525" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/enjoyeuse-icone-eclat-noir.svg" class="enj-sep-eclat" alt="" loading="lazy" decoding="async" /></div>
<dl class="enj-b enj-b--infos">
<div class="enj-info">
<dt>Accès</dt>
<dd>Quelques minutes de traversée depuis le nord de Lanzarote</dd>
</div>
<div class="enj-info">
<dt>Village</dt>
<dd>Caleta de Sebo, village de pêcheurs ; Pedro Barba, second centre résidentiel</dd>
</div>
<div class="enj-info">
<dt>Se déplacer</dt>
<dd>Routes non goudronnées : à pied, à vélo ou en véhicule adapté aux pistes ; boucle d&#039;environ vingt kilomètres vers Playa de las Conchas et Pedro Barba</dd>
</div>
<div class="enj-info">
<dt>Plages</dt>
<dd>La Francesa, Playa de las Conchas, La Cocina au pied de la Montaña Amarilla</dd>
</div>
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		<title>Muriel Brunier, raconter ce qui se joue derrière les apparences</title>
		<link>https://enjoyeuse.com/muriel-brunier-scenariste-realisatrice/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[alioki]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Sep 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Portraits de vie]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Scénariste, réalisatrice et metteuse en scène, Muriel Brunier aime les histoires qui laissent une place au trouble, à la poésie et à tout ce qui se joue derrière les apparences. Du cinéma au théâtre, elle poursuit un même désir : raconter autrement et donner une forme à ce qui, parfois, reste difficile à dire.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="enj-chapo">Scénariste, réalisatrice et metteuse en scène, Muriel Brunier aime les histoires qui laissent une place au trouble, à la poésie et à tout ce qui se joue derrière les apparences. Du cinéma au théâtre, elle poursuit un même désir : raconter autrement et donner une forme à ce qui, parfois, reste difficile à dire.</p>
<div class="enj-art">
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-1-une-enfance-nourrie-dhistoires">Une enfance nourrie d&#039;histoires</h2>
<p>Avant même d’en faire son métier, Muriel Brunier a grandi avec le goût des récits et des images.</p>
<p>Née au Brésil, elle a vécu en France et en Norvège et s’est très tôt passionnée pour le cinéma et l’écriture. Son parcours de formation l’a d’abord conduite vers le journalisme, puis vers la réalisation à l’ESEC, avant de poursuivre son travail autour de l’écriture scénaristique. Elle passera ensuite une dizaine d’années comme assistante-réalisatrice, notamment sur des plateaux de télévision, des émissions en direct, des films et des projets très différents les uns des autres.</p>
<p>Cette expérience des plateaux lui a permis de découvrir le cinéma de l’intérieur, avec tout ce qu’il comporte de technique, de collectif et d’imprévisible. Mais il y avait déjà cette envie plus personnelle : raconter. Écrire des personnages. Imaginer leurs failles, leurs contradictions, leurs silences. Chercher ce qui se passe derrière une situation en apparence banale, observer les êtres au moment où quelque chose bascule.</p>
<p>C’est sans doute ce qui traverse son travail depuis le début. Ses personnages ne sont jamais simplement là pour faire avancer une intrigue. Ils semblent plutôt chercher leur place dans un monde qu’ils ne comprennent pas toujours, avec cette fragilité particulière qui apparaît lorsque l’on se trouve à un moment de transition.</p>
</div>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-2-ce-qui-se-joue-derriere-les-apparences">Ce qui se joue derrière les apparences</h2>
<p>Muriel est attirée par les personnages qui se trouvent entre deux âges, deux états, deux façons de regarder le monde.</p>
<p>Léonard, le personnage principal de La Chaleur, en est une illustration particulièrement forte. Adolescent en vacances dans un camping des Landes, il traverse ses premiers désirs, ses premières émotions et le vertige du passage vers l’âge adulte. Il observe beaucoup, ressent énormément, mais peine encore à comprendre ce qui se transforme en lui.</p>
<p>C’est précisément cette contradiction qui a touché Muriel Brunier. Elle aime les personnages sensibles, ceux qui ne correspondent pas nécessairement aux représentations attendues, ceux qui semblent parfois étrangers au monde qui les entoure alors même qu’ils en perçoivent chaque détail.</p>
<p>Dans son cinéma comme dans son travail théâtral, cette attention portée à l&rsquo;intériorité occupe une place importante. Les décors naturels, les atmosphères, les silences et les corps deviennent alors aussi importants que les dialogues.</p>
</div>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-3-passer-derriere-la-camera">Passer derrière la caméra</h2>
</div>
<div class="enj-b enj-b--combi enj-combi--gauche">
<div class="enj-combi-txt">
<p>Pour Muriel Brunier, réaliser ne consiste pas simplement à mettre en images une histoire déjà écrite.</p>
<p>C’est créer un univers. Choisir ce que le spectateur va voir, mais aussi ce qu’il ne verra pas. Décider quand laisser durer un silence, quand se rapprocher d’un visage, quand faire parler un décor ou une lumière. Tout ce qui paraît parfois invisible participe à raconter.</p>
<p>Son travail de réalisatrice s’est construit autour de cette recherche d’une écriture visuelle capable de faire ressentir autant que de raconter. Ses courts-métrages explorent notamment des histoires intimes, des personnages confrontés à leurs propres failles et des univers où le réel peut parfois glisser vers quelque chose de plus trouble.</p>
<p>Cette manière de travailler explique aussi pourquoi elle accorde autant d’importance au collectif.</p>
<p>Un film ne se construit jamais seul. Il faut une équipe, des comédiens, une scénographie, une lumière, un son. Il faut savoir écouter les propositions, défendre une vision, parfois changer d’idée. C’est une forme de création qui demande à la fois de savoir diriger et de savoir faire confiance.</p>
</div>
<figure class="enj-fig enj-combi-fig">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="1708" height="2560" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-muriel-brunier-01.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Portrait de Muriel Brunier devant un mimosa en fleurs" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 767px) 100vw, 520px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-muriel-brunier-01.jpg 1708w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-muriel-brunier-01-200x300.jpg 200w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-muriel-brunier-01-683x1024.jpg 683w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-muriel-brunier-01-768x1151.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-muriel-brunier-01-1025x1536.jpg 1025w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-muriel-brunier-01-1366x2048.jpg 1366w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Muriel Brunier, devant un mimosa en fleurs, attentive à ce qui se joue derrière les apparences.</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Nathalie K</span></figcaption></figure>
</div>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-5-le-theatre-une-autre-facon-de-raconter">Le théâtre, une autre façon de raconter</h2>
<p>Avec La Chaleur, Muriel Brunier a franchi une nouvelle étape en passant de l’autre côté du théâtre.</p>
<p>Elle aurait pu rester fidèle au roman de Victor Jestin. Elle a choisi de l’adapter véritablement, en s’autorisant à déplacer certains éléments, à développer des personnages et à en transformer d’autres. La mère de l’un des personnages prend ainsi davantage de place, tandis que certains protagonistes du roman disparaissent. Le lapin, lui, devient une figure plus mystérieuse, presque inquiétante.</p>
<p>Cette liberté raconte beaucoup de sa manière de créer. Adapter n’est pas reproduire.</p>
<p>C’est comprendre ce qui fait la force d’une œuvre puis chercher comment cette force peut exister dans un autre langage.</p>
<p>Au théâtre, elle découvre aussi quelque chose qui lui est particulièrement cher : l’esprit de troupe. Les comédiens dans les loges avant le spectacle, les réglages avec la régie, les décors à monter, les derniers échanges avant l’entrée en scène. Tout ce travail collectif, très concret, presque artisanal, lui rappelle que la création peut aussi être une aventure humaine.</p>
</div>
<figure class="enj-b enj-b--media enj-b--image enj-w--contenu">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="1800" height="1200" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-muriel-brunier-02-affiche-la-chaleur.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Affiche du spectacle La Chaleur, adaptation et mise en scène de Muriel Brunier, Manufacture des Abbesses" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 810px) 100vw, 810px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-muriel-brunier-02-affiche-la-chaleur.jpg 1800w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-muriel-brunier-02-affiche-la-chaleur-300x200.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-muriel-brunier-02-affiche-la-chaleur-1024x683.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-muriel-brunier-02-affiche-la-chaleur-768x512.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-muriel-brunier-02-affiche-la-chaleur-1536x1024.jpg 1536w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">La Chaleur, d&#039;après le roman de Victor Jestin, adaptation et mise en scène de Muriel Brunier, Manufacture des Abbesses, 2025</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Manufacture des Abbesses</span></figcaption></figure>
<p class="enj-b enj-b--accroche">Adapter n&#039;est pas reproduire.</p>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-8-une-sensibilite-feminine-qui-ne-cherche">Une sensibilité féminine qui ne cherche pas à s’imposer</h2>
</div>
<div class="enj-b enj-b--combi enj-combi--droite">
<div class="enj-combi-txt">
<p>Muriel Brunier revendique un « regard féminin et engagé ».</p>
<p>Mais plutôt que de transformer cette expression en manifeste, elle l’inscrit dans les personnages qu’elle choisit de mettre en lumière.</p>
<p>Dans La Chaleur, elle fait notamment du personnage de Luce une incarnation du désir féminin. Face à elle, Léonard explore une sensibilité adolescente qui échappe aux clichés habituels de la masculinité. Entre les deux, le personnage du lapin devient une représentation plus symbolique de la conscience et de cette part d’enfance que l’on enfouit parfois en grandissant.</p>
<p>Ce qui l’intéresse, finalement, est peut-être moins de donner des réponses que de poser des questions.</p>
</div>
<figure class="enj-fig enj-combi-fig">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="900" height="1600" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-muriel-brunier-03-scene-la-chaleur.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Le personnage du lapin sur scène, sous l&#039;enseigne lumineuse La Chaleur, lumière rose" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 767px) 100vw, 520px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-muriel-brunier-03-scene-la-chaleur.jpg 900w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-muriel-brunier-03-scene-la-chaleur-169x300.jpg 169w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-muriel-brunier-03-scene-la-chaleur-576x1024.jpg 576w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-muriel-brunier-03-scene-la-chaleur-768x1365.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-muriel-brunier-03-scene-la-chaleur-864x1536.jpg 864w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Sur scène, le lapin de La Chaleur, figure mystérieuse et presque inquiétante de l&#039;adaptation</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © DR / Manufacture des Abbesses</span></figcaption></figure>
</div>
<aside class="enj-b enj-b--encadre enj-encadre--teinte">
<p class="enj-encadre-titre">Les questions qui traversent son travail</p>
<div class="enj-encadre-txt">
<p>Qu’est-ce qui se passe lorsque l’on grandit ?</p>
<p>Que fait-on de ses désirs ?</p>
<p>Pourquoi certaines émotions nous effraient-elles ?</p>
<p>Pourquoi cherchons-nous parfois à correspondre à ce que les autres attendent de nous ?</p>
<p>Et que reste-t-il de l’enfant que nous avons été lorsque nous devenons adultes ?</p>
</div>
</aside>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-11-lart-comme-espace-de-liberte">L’art comme espace de liberté</h2>
<p>Muriel Brunier ne conçoit pas la création comme un territoire fermé.</p>
<p>Le cinéma nourrit le théâtre. Le théâtre nourrit peut-être à son tour le cinéma. La poésie, la danse, la sculpture, la littérature peuvent aussi venir enrichir un regard de réalisatrice.</p>
<p>Elle aime cette idée que les artistes ne devraient pas nécessairement rester dans une seule case.</p>
<p>C’est probablement ce qui explique son intérêt pour les premiers romans, les nouvelles écritures et les univers singuliers. Lorsqu’elle découvre La Chaleur en librairie, quelque chose l’attire immédiatement. Le titre, le résumé, les premières lignes, puis cette histoire d’adolescent confronté à ses premiers émois dans un camping des Landes. Elle y reconnaît des éléments proches de son propre univers : des personnages solitaires, une nature très présente, une atmosphère à la fois poétique et inquiétante.</p>
<p>Créer, pour elle, semble ainsi commencer par regarder. Être attentive à une personne, à une lumière, à une phrase, à un livre posé sur une table, à une émotion que l’on ne comprend pas encore.</p>
</div>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-12-continuer-a-explorer">Continuer à explorer</h2>
<p>Aujourd’hui encore, Muriel Brunier avance avec cette même curiosité.</p>
<p>Son parcours ne semble pas construit autour d’un seul objectif atteint, mais autour d’une succession de portes qu’elle choisit d’ouvrir. Le cinéma, l’écriture, le théâtre, la transmission, autant de manières de continuer à raconter et à regarder le monde.</p>
<p>Après La Chaleur, elle rêve déjà d’un nouveau défi : mettre en scène Roméo et Juliette. Elle en imagine même déjà la scénographie et le casting.</p>
<p>Ce rêve dit quelque chose d’elle. Parce qu’après avoir travaillé sur une histoire contemporaine, intime et singulière, elle se tourne vers l’un des textes les plus connus de la littérature théâtrale. Comme si les grands classiques pouvaient eux aussi être réinventés, regardés depuis notre époque, avec un autre regard.</p>
<p>C’est peut-être cela, au fond, qui définit le mieux Muriel Brunier. Cette envie de ne jamais considérer une histoire comme définitivement racontée.</p>
</div>
<aside class="enj-b enj-b--lire">
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		<title>Et si l&#8217;Italie se découvrait mieux en automne ?</title>
		<link>https://enjoyeuse.com/italie-en-automne-pouilles-sicile-milan/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[alioki]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Sep 2026 07:15:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escapades]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Il y a une Italie que l’on connaît par cœur. Celle des longues journées d’été, des places animées jusqu’à la nuit, des terrasses pleines, des baignades improvisées et des villages où l’on s’attarde après le dîner. Et puis il y a celle de l’automne, plus douce, plus confidentielle, parfois plus intime, lorsque la chaleur se fait moins présente et que les paysages commencent à changer de rythme.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="enj-chapo">Il y a une Italie que l’on connaît par cœur. Celle des longues journées d’été, des places animées jusqu’à la nuit, des terrasses pleines, des baignades improvisées et des villages où l’on s’attarde après le dîner. Et puis il y a celle de l’automne, plus douce, plus confidentielle, parfois plus intime, lorsque la chaleur se fait moins présente et que les paysages commencent à changer de rythme.</p>
<div class="enj-art">
<div class="enj-b enj-b--texte">
<p>C’est peut-être à cette période que l’Italie révèle le mieux une partie de son caractère. La lumière devient plus dorée, les températures invitent davantage à marcher, les villes retrouvent leur rythme quotidien et les régions se découvrent à travers leurs marchés, leur gastronomie, leur patrimoine et cette façon très italienne de faire de chaque moment ordinaire une occasion de plaisir.</p>
<p>Des Pouilles à la Sicile, jusqu’à Milan, l’automne offre ainsi plusieurs manières de vivre le pays. Certaines adresses ferment leurs portes quelques mois avant de retrouver leurs hôtes au printemps, tandis que d’autres vivent toute l’année au rythme de leur destination.</p>
<p>Une invitation à voyager autrement, en prenant le temps de regarder ce qui se trouve autour de soi.</p>
</div>
<figure class="enj-b enj-b--media enj-b--image enj-w--plein">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="2560" height="1706" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-01-pouilles-masseria-torre-maizza-jardins.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Allées fleuries et oliviers de la Masseria Torre Maizza, dans les Pouilles" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, 100vw" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-01-pouilles-masseria-torre-maizza-jardins.jpg 2560w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-01-pouilles-masseria-torre-maizza-jardins-300x200.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-01-pouilles-masseria-torre-maizza-jardins-1024x682.jpg 1024w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Oliviers et bougainvilliers : les jardins de la Masseria Torre Maizza à l&#039;heure douce.</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Rocco Forte Hotels</span></figcaption></figure>
<header class="enj-b enj-b--section" id="partie-3-les-pouilles-lorsque-la-campagne-retrou">
<h2 class="enj-section-titre">Les Pouilles, lorsque la campagne retrouve son calme</h2>
</header>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<p>Après les mois d’été, la campagne pugliese retrouve davantage de tranquillité. Les oliviers dessinent toujours leurs silhouettes argentées dans le paysage, les villages blancs semblent encore plus lumineux sous une lumière plus douce et les petites routes de la vallée d’Itria invitent à prendre le temps de parcourir l’intérieur des terres.</p>
<p>C’est dans cette région, entre campagne et villages historiques, que se trouve Masseria Torre Maizza, une ancienne masseria du XVIe siècle entourée d’oliviers anciens, aujourd’hui transformée en adresse hôtelière. L’architecture et les paysages de la région y restent très présents, tandis que les chambres et suites, imaginées notamment par Olga Polizzi, associent matériaux naturels, lignes contemporaines et détails inspirés du territoire. L’établissement possède également un spa, un parcours de golf et un beach club privé. L’établissement ferme ses portes le 31 octobre 2026 avant de rouvrir le 25 mars 2027, ce qui laisse encore quelques semaines pour découvrir les Pouilles dans une atmosphère différente de celle des mois de haute saison.</p>
<p>L’intérêt d’un séjour à cette période ne tient pas seulement au climat. Il réside dans la possibilité de retrouver une région à un rythme plus paisible, de prendre le temps de découvrir les villages, de s’attarder autour d’une table et de regarder autrement cette campagne façonnée par les oliviers, les murets de pierre et les constructions traditionnelles.</p>
<p>L’automne est aussi une belle saison pour retrouver ce qui constitue l’une des grandes forces des Pouilles, une gastronomie intimement liée au territoire.</p>
<p>Ici, le voyage passe naturellement par l’assiette. Les produits de saison, l’huile d’olive, les légumes, les pâtes fraîches et les spécialités locales racontent une région où la cuisine reste profondément attachée aux produits et aux gestes.</p>
</div>
<header class="enj-b enj-b--section" id="partie-5-en-sicile-prolonger-la-mediterranee-apr">
<h2 class="enj-section-titre">En Sicile, prolonger la Méditerranée après l’été</h2>
</header>
<div class="enj-b enj-b--combi enj-combi--droite">
<div class="enj-combi-txt">
<p>Au Verdura Resort, la saison se prolonge jusqu’au 15 novembre 2026. Installé sur 230 hectares de côte méditerranéenne, dans le sud-ouest de la Sicile, le resort mêle jardins, campagne, plage privée, golf et espaces dédiés au bien-être. Il rouvrira ensuite le 12 mars 2027.</p>
<p>L’automne sicilien offre une autre manière de profiter de l’île. Les températures permettent encore de passer du temps dehors, mais la chaleur estivale laisse progressivement place à une atmosphère plus confortable pour explorer les environs, découvrir les villages, goûter la cuisine locale ou simplement prendre le temps de regarder la Méditerranée.</p>
<p>Au Verdura, la dimension méditerranéenne se retrouve jusque dans l’expérience du spa. L’Irene Forte Spa s’étend sur 4 000 m² et possède notamment quatre bassins de thalassothérapie, des espaces de soins, un sauna, un hammam et des installations de remise en forme. Les soins s’appuient notamment sur des plantes cultivées sur place.</p>
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<figure class="enj-fig enj-combi-fig">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="2560" height="1707" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-05-sicile-verdura-resort-piscine.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Piscine à débordement bordée de palmiers du Verdura Resort, en Sicile" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 767px) 100vw, 520px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-05-sicile-verdura-resort-piscine.jpg 2560w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-05-sicile-verdura-resort-piscine-300x200.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-05-sicile-verdura-resort-piscine-1024x683.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-05-sicile-verdura-resort-piscine-768x512.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-05-sicile-verdura-resort-piscine-1536x1024.jpg 1536w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-05-sicile-verdura-resort-piscine-2048x1366.jpg 2048w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">La piscine du Verdura, bordée de palmiers, face à la Méditerranée sicilienne.</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Rocco Forte Hotels</span></figcaption></figure>
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<figure class="enj-b enj-b--citation">
<blockquote>
<p>«&nbsp;La Sicile ne se résume jamais à ses paysages de carte postale.&nbsp;»</p>
</blockquote><figcaption class="enj-cit-sig"><span class="enj-cit-id"><span class="enj-cit-aut">Nathalie K</span><span class="enj-cit-q">Fondatrice d’Enjoyeuse</span></span></figcaption></figure>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<p>La gastronomie occupe elle aussi une place importante. Le resort compte plusieurs restaurants et bars, avec des propositions allant de la cuisine sicilienne traditionnelle à une approche plus gastronomique. À Liolà, les produits locaux et de saison sont travaillés dans l’esprit d’une trattoria au bord de la mer, tandis qu’Amare propose poissons et fruits de mer face au littoral.</p>
<p>L’intérêt d’un séjour en Sicile réside aussi dans ce qui se trouve au-delà de l’hôtel. En effet, pour vraiment comprendre l’île, il faut sortir, marcher, regarder les façades, entrer dans une pâtisserie, goûter une spécialité locale, traverser un marché. La Sicile ne se résume jamais à ses paysages de carte postale.</p>
</div>
<figure class="enj-b enj-b--bandeau"><img loading="lazy" width="2560" height="1920" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-04-sicile-verdura-resort-plage-coucher-soleil.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Plage du Verdura Resort en Sicile au coucher du soleil, avec ses cabanes face à la mer" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, 100vw" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-04-sicile-verdura-resort-plage-coucher-soleil.jpg 2560w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-04-sicile-verdura-resort-plage-coucher-soleil-300x225.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-04-sicile-verdura-resort-plage-coucher-soleil-1024x768.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-04-sicile-verdura-resort-plage-coucher-soleil-768x576.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-04-sicile-verdura-resort-plage-coucher-soleil-1536x1152.jpg 1536w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-04-sicile-verdura-resort-plage-coucher-soleil-2048x1536.jpg 2048w" /><img decoding="async" class="enj-joy" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/enjoyeuse-picto-blanc.svg" alt="" aria-hidden="true" width="44" height="44"><figcaption class="enj-bandeau-phrase">L&#039;automne sicilien offre une autre manière de profiter de l&#039;île.</figcaption><span class="enj-bandeau-cred">Crédit photo © Rocco Forte Hotels</span></figure>
<header class="enj-b enj-b--section" id="partie-10-palerme-lorsque-la-ville-raconte-ses-hi">
<h2 class="enj-section-titre">Palerme, lorsque la ville raconte ses histoires</h2>
</header>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<p>À quelques heures de route, Palerme propose une autre manière de vivre la Sicile. Palais, marchés, églises, jardins et façades se succèdent dans un décor où l’histoire est presque toujours visible.</p>
<p>Installée au pied du mont Pellegrino et face au golfe de Palerme, Villa Igiea est elle-même une partie de cette histoire. Le palais, construit au début du XXe siècle pour la famille Florio et dessiné par l’architecte Ernesto Basile, a connu les fastes de la Belle Époque avant d’être restauré par Rocco Forte Hotels, qui l’a acquis en 2019. Ses jardins en terrasses descendent vers la mer et ses espaces Art nouveau ont été restaurés en conservant les éléments patrimoniaux du lieu.</p>
<p>C’est ce qui donne à l’adresse une personnalité très différente de celle d’un resort méditerranéen. Villa Igiea est autant une porte d’entrée sur Palerme qu’un lieu où l’on pourrait passer la journée sans sortir.</p>
<p>Le restaurant Florio, installé dans l’un des espaces historiques du palais, fait notamment revivre l’atmosphère de la Belle Époque autour d’une cuisine sicilienne qui privilégie poissons, crustacés, pâtes fraîches et spécialités de l’île. Le soir, l’Igiea Terrazza Bar offre une autre manière de retrouver l’aperitivo, autour notamment des liqueurs de la famille Florio.</p>
<p>Cet automne, Villa Igiea propose deux expériences qui permettent d’entrer dans la ville par des chemins moins attendus.</p>
<p>La première passe par la gastronomie et les frutti di Martorana, ces petites créations en pâte d’amande façonnées pour reproduire des fruits et traditionnellement associées à la Fête des Morts. À travers la visite d’une boulangerie de couvent et d’une pâtisserie historique, l’expérience permet de découvrir une tradition culinaire qui raconte une partie de l’identité sicilienne.</p>
<p>La seconde, Palermo Noir, change complètement d’atmosphère. À la tombée du jour, les quartiers de Cuba, Seralcadio et Kalsa deviennent le décor d’une promenade autour des légendes, des récits de fantômes et des épisodes les plus mystérieux de l’histoire palermitaine. Une manière de rappeler qu’une ville ne se résume jamais à ses monuments les plus célèbres. Elle possède toujours des histoires plus discrètes, parfois plus étranges, qui apparaissent lorsque l’on accepte de regarder autrement.</p>
</div>
<header class="enj-b enj-b--section" id="partie-12-milan-lorsque-litalie-change-completem">
<h2 class="enj-section-titre">Milan, lorsque l’Italie change complètement de visage</h2>
</header>
<div class="enj-b enj-b--combi enj-combi--gauche">
<div class="enj-combi-txt">
<p>Quitter la Méditerranée pour Milan, c’est changer totalement d’ambiance. Ici, pas de villages blancs ni de jardins d’agrumes. L’Italie devient urbaine, créative, élégante. Milan est la ville de la mode et du design, mais aussi celle des cafés, des galeries, des palais, des boutiques et de cette élégance très particulière qui semble appartenir à la ville.</p>
<p>Au cœur du Quadrilatero della Moda, The Carlton propose une manière de vivre Milan toute l’année. L’adresse a été pensée comme une interprétation contemporaine de la résidence milanaise, avec des intérieurs imaginés par Olga Polizzi, Paolo Moschino et Philip Vergeylen. Les matières italiennes, les œuvres d’art et les textures se mêlent à une atmosphère plus intime, loin de l’idée d’un hôtel impersonnel.</p>
<p>L’adresse est aussi intéressante pour sa manière d’inscrire le séjour dans la ville. On y retrouve notamment Spiga, consacré à une cuisine italienne contemporaine, le Carlton Bar, pensé autour de la mixologie et de l’aperitivo, ainsi que le Café Floretta, installé dans un jardin d’hiver lumineux.</p>
</div>
<figure class="enj-fig enj-combi-fig">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="2560" height="1682" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-03-milan-the-carlton-chambre.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Chambre Deluxe aux tons verts de l&#039;hôtel The Carlton à Milan" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 767px) 100vw, 520px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-03-milan-the-carlton-chambre.jpg 2560w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-03-milan-the-carlton-chambre-300x197.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-03-milan-the-carlton-chambre-1024x673.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-03-milan-the-carlton-chambre-768x505.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-03-milan-the-carlton-chambre-1536x1009.jpg 1536w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-03-milan-the-carlton-chambre-2048x1346.jpg 2048w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">À Milan, une chambre de The Carlton aux tons verts, l&#039;élégance comme un chez-soi.</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Rocco Forte Hotels</span></figcaption></figure>
</div>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-14-quatre-adresses-quatre-facons-de-vivre">Quatre adresses, quatre façons de vivre l’Italie</h2>
<p>Entre la campagne des Pouilles, la côte sud de la Sicile, les palais de Palerme et les rues élégantes de Milan, difficile d’imaginer des destinations plus différentes. Et pourtant, elles racontent toutes quelque chose de profondément italien. Une certaine façon de considérer le temps. C’est sans doute ce qui rend l’automne particulièrement intéressant pour une escapade en Italie. La saison invite moins à accumuler les expériences qu’à les vivre pleinement. On marche davantage, on observe, on déguste, on découvre un marché plutôt qu’une liste de monuments.</p>
<p>On entre dans une pâtisserie parce qu’une odeur attire l’attention. On s’assoit à une terrasse sans vérifier l’heure. On prend le temps de comprendre pourquoi une recette existe, pourquoi une ville s’est construite ainsi ou pourquoi un paysage semble différent sous cette lumière.</p>
</div>
<p class="enj-b enj-b--accroche">La saison invite moins à accumuler les expériences qu&#039;à les vivre pleinement.</p>
<div class="enj-b enj-b--media enj-b--duo enj-duo--egale enj-w--large">
<figure class="enj-fig enj-fig--1">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="2560" height="1707" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-02-pouilles-masseria-torre-maizza-bar.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Terrasse du bar de la Masseria Torre Maizza à la tombée du jour, sous une treille" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 767px) 100vw, 660px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-02-pouilles-masseria-torre-maizza-bar.jpg 2560w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-02-pouilles-masseria-torre-maizza-bar-300x200.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-02-pouilles-masseria-torre-maizza-bar-1024x683.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-02-pouilles-masseria-torre-maizza-bar-768x512.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-02-pouilles-masseria-torre-maizza-bar-1536x1024.jpg 1536w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-02-pouilles-masseria-torre-maizza-bar-2048x1366.jpg 2048w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">La tombée du jour sous la treille du bar de la Masseria.</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Rocco Forte Hotels</span></figcaption></figure>
<figure class="enj-fig enj-fig--2">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="2560" height="1707" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-06-palerme-villa-igiea.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Villa Igiea à Palerme, palais Belle Époque dominant la mer et son port" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 767px) 100vw, 550px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-06-palerme-villa-igiea.jpg 2560w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-06-palerme-villa-igiea-300x200.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-06-palerme-villa-igiea-1024x683.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-06-palerme-villa-igiea-768x512.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-06-palerme-villa-igiea-1536x1024.jpg 1536w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-italie-06-palerme-villa-igiea-2048x1366.jpg 2048w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Villa Igiea, un palais Belle Époque qui regarde la mer de Palerme.</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Rocco Forte Hotels</span></figcaption></figure>
</div>
<aside class="enj-b enj-b--encadre enj-encadre--clair">
<p class="enj-encadre-titre">Les quatre adresses Rocco Forte racontent chacune une Italie différente.</p>
<div class="enj-encadre-txt">
<ul>
<li>Masseria Torre Maizza invite à retrouver la douceur des Pouilles avant sa fermeture hivernale.</li>
<li>Verdura Resort prolonge la saison sicilienne jusqu’au cœur du mois de novembre, entre Méditerranée, nature, gastronomie et bien-être.</li>
<li>Villa Igiea permet d’explorer Palerme depuis un palais chargé d’histoire, entre patrimoine, gastronomie et expériences imaginées autour de la ville.</li>
<li>The Carlton ouvre, toute l’année, les portes d’une Milan tournée vers le design, la mode, la culture et cette élégance quotidienne qui fait partie de son identité.</li>
</ul>
</div>
</aside>
<div class="enj-b enj-b--sep" role="separator"><img loading="lazy" width="525" height="525" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/enjoyeuse-icone-eclat-noir.svg" class="enj-sep-eclat" alt="" loading="lazy" decoding="async" /></div>
<dl class="enj-b enj-b--infos">
<div class="enj-info">
<dt>Masseria Torre Maizza</dt>
<dd>Pouilles, vallée d&#039;Itria ; fermeture le 31 octobre 2026, réouverture le 25 mars 2027<a class="enj-info-lien" href="https://www.roccofortehotels.com/" target="_blank" rel="noopener">roccofortehotels.com</a></dd>
</div>
<div class="enj-info">
<dt>Verdura Resort</dt>
<dd>Sud-ouest de la Sicile, 230 hectares ; saison prolongée jusqu&#039;au 15 novembre 2026, réouverture le 12 mars 2027<a class="enj-info-lien" href="https://www.roccofortehotels.com/" target="_blank" rel="noopener">roccofortehotels.com</a></dd>
</div>
<div class="enj-info">
<dt>Villa Igiea</dt>
<dd>Palerme, au pied du mont Pellegrino ; expériences frutti di Martorana et Palermo Noir<a class="enj-info-lien" href="https://www.roccofortehotels.com/" target="_blank" rel="noopener">roccofortehotels.com</a></dd>
</div>
<div class="enj-info">
<dt>The Carlton</dt>
<dd>Milan, Quadrilatero della Moda ; ouvert toute l&#039;année<a class="enj-info-lien" href="https://www.roccofortehotels.com/" target="_blank" rel="noopener">roccofortehotels.com</a></dd>
</div>
</dl>
<p class="enj-b enj-b--bouton"><a class="enj-btn" href="https://www.roccofortehotels.com/" target="_blank" rel="noopener">Découvrir les adresses Rocco Forte</a></p>
<aside class="enj-b enj-b--lire">
<p class="enj-lire-label">À lire aussi</p>
<ul>
<li><a href="https://enjoyeuse.com/sardaigne-ogliastra-zone-bleue/"><span class="enj-lire-img"><img loading="lazy" width="300" height="169" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-sardaigne-03-cala-falaises-calcaires-300x169.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" loading="lazy" sizes="auto, 96px" decoding="async" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-sardaigne-03-cala-falaises-calcaires-300x169.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-sardaigne-03-cala-falaises-calcaires-1024x576.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-sardaigne-03-cala-falaises-calcaires-768x432.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-sardaigne-03-cala-falaises-calcaires-1536x864.jpg 1536w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-sardaigne-03-cala-falaises-calcaires.jpg 1920w" /></span><span class="enj-lire-txt"><span class="enj-lire-rub">Escapades</span><span class="enj-lire-rub enj-lire-geo">Italie</span><span class="enj-lire-titre">Sardaigne, sur les terres où l&rsquo;on a appris à bien vieillir</span></span></a></li>
<li><a href="https://enjoyeuse.com/chateau-de-berne-art-de-vivre-provence/"><span class="enj-lire-img"><img loading="lazy" width="300" height="224" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-chateau-de-berne-01-vue-domaine-300x224.webp" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" loading="lazy" sizes="auto, 96px" decoding="async" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-chateau-de-berne-01-vue-domaine-300x224.webp 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-chateau-de-berne-01-vue-domaine-768x574.webp 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-chateau-de-berne-01-vue-domaine.webp 1000w" /></span><span class="enj-lire-txt"><span class="enj-lire-rub">Escapades</span><span class="enj-lire-rub enj-lire-geo">Var</span><span class="enj-lire-titre">Le Château de Berne, une certaine idée de l&rsquo;art de vivre en Provence</span></span></a></li>
<li><a href="https://enjoyeuse.com/porto-art-de-prendre-le-temps/"><span class="enj-lire-img"><img loading="lazy" width="300" height="200" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-porto-01-facades-ribeira-300x200.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" loading="lazy" sizes="auto, 96px" decoding="async" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-porto-01-facades-ribeira-300x200.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/escapade-porto-01-facades-ribeira-1024x683.jpg 1024w" /></span><span class="enj-lire-txt"><span class="enj-lire-rub">Escapades</span><span class="enj-lire-rub enj-lire-geo">Portugal</span><span class="enj-lire-titre">Porto, l&rsquo;art de prendre le temps</span></span></a></li>
</ul>
</aside>
</div>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Gaëlle Cornelis, le fil retrouvé</title>
		<link>https://enjoyeuse.com/gaelle-cornelis-cachemire-fermentiere/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[alioki]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Sep 2026 06:20:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Portraits de vie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alioki.ovh/gaelle-cornelis-cachemire-fermentiere/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Du droit à la pédagogie, puis de l’élevage de chèvres à la laine de cachemire, Gaëlle Cornelis a construit son parcours par étapes, au gré des rencontres et des envies. Aujourd’hui installée dans le Genevois, elle cultive, élève, teint, tisse et transmet, avec une idée simple : retrouver le plaisir de faire les choses avec ses mains et de donner du temps à ce qui compte vraiment.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="enj-chapo">Du droit à la pédagogie, puis de l’élevage de chèvres à la laine de cachemire, Gaëlle Cornelis a construit son parcours par étapes, au gré des rencontres et des envies. Aujourd’hui installée dans le Genevois, elle cultive, élève, teint, tisse et transmet, avec une idée simple : retrouver le plaisir de faire les choses avec ses mains et de donner du temps à ce qui compte vraiment.</p>
<div class="enj-art">
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-1-une-enfance-tournee-vers-les-etudes">Une enfance tournée vers les études</h2>
<p>À l’adolescence, Gaëlle ne rêve pas de devenir juriste. Elle s’imagine dans la communication, attirée par les idées, les images, les mots et tout ce qui permet de créer.</p>
<p>Mais dans sa famille plutôt universitaire, il faut d’abord obtenir un diplôme solide. Ce sera donc le droit. Elle ne s’y épanouit pas vraiment. Les études lui paraissent trop intellectuelles, trop éloignées de cette part d’elle-même qui cherche déjà à fabriquer, à dessiner, à composer.</p>
<p>Alors, presque en marge de ses études, elle fait de la calligraphie, mettant déjà en avant son besoin de faire travailler les mains, de créer et laisser une trace qui ne soit pas seulement intellectuelle.</p>
</div>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-2-partir-pour-comprendre-le-monde">Partir pour comprendre le monde</h2>
<p>Une fois son diplôme de droit obtenu, Gaëlle peut enfin étudier la communication. Elle commence sa vie professionnelle dans un bureau à Bruxelles, mais son envie d’ailleurs est déjà très présente. Elle part aux Pays-Bas pendant ses études, puis passe six mois en Louisiane.</p>
<p>Découvrir d’autres cultures, entendre d’autres langues, observer d’autres façons de vivre, tout cela construit une curiosité qui ne la quittera plus.</p>
<p>Lorsqu’elle rencontre celui qui deviendra son mari, elle lui annonce rapidement qu’elle souhaite vivre à l’étranger. Lui est davantage enraciné. Sa famille, ses amis, ses habitudes sont ici.</p>
<p>Puis il observe autour de lui des personnes qui font le choix de partir changeant alors sa vision. La famille commence alors un parcours qui les emmènera sur plusieurs continents.</p>
<p>La première étape est l’Afrique centrale. Son mari y travaille pour la délégation européenne sur des questions liées à la coopération au développement. Gaëlle s’occupe alors de leurs jeunes enfants et prête ponctuellement main-forte sur de petites missions de communication.</p>
<p>Puis viennent les États-Unis. Son mari part se former en business administration. Gaëlle, avec un visa étudiant qui ne lui permet pas de travailler, choisit de s’inscrire comme élève libre dans une faculté de photographie. Elle y passe deux années à pratiquer la photographie argentique.</p>
<p>Pendant ce temps, un troisième enfant vient agrandir la famille.</p>
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<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-3-montessori-la-decouverte-dune-autre-ma">Montessori, la découverte d’une autre manière d’apprendre</h2>
<p>Il y a quinze ans, la famille s’installe dans le Genevois, territoire d’origine de son mari et terre de filiation de leurs enfants. Gaëlle se forme alors à la pédagogie Montessori. Elle devient éducatrice et travaille principalement auprès des enfants de trois à six ans.</p>
<p>Elle parle de cette période comme de l’une des plus heureuses de sa vie professionnelle. Pour la première fois, elle trouve peut-être un équilibre entre plusieurs dimensions qui avaient jusque-là avancé séparément : ses enfants, son travail, la transmission et une forme de créativité.</p>
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<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-4-retrouver-le-plaisir-de-creer">Retrouver le plaisir de créer</h2>
<p>Ses propres enfants, après douze années passées dans un environnement Montessori, rejoignent une école inspirée de la pédagogie Waldorf.</p>
<p>Gaëlle y découvre une conception de l’éducation qui lui parle immédiatement. L’être humain n’est pas seulement une tête à remplir.</p>
<p>Il y a la tête mais aussi le cœur, avec la musique, la peinture, l’expression artistique.</p>
<p>Travailler la matière oblige à recommencer, à résoudre un problème, à accepter que le résultat ne soit pas immédiat. On apprend la patience autant que la technique.</p>
<p>Pour financer les bourses permettant à certaines familles d’accéder à l’école, un marché de Noël est organisé chaque année autour d’ateliers créatifs. Gaëlle s’inscrit à l’atelier laine. Elle retrouve alors une sensation qu’elle connaît. Celle d’être profondément présente lorsqu’elle travaille avec ses mains. Elle se remet alors au tricot et commence à explorer d’autres techniques.</p>
<p>Le travail manuel devient peu à peu une forme de retour à elle-même.</p>
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<p class="enj-b enj-b--accroche">Le travail manuel devient peu à peu une forme de retour à elle-même.</p>
<div class="enj-b enj-b--texte">
<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-6-le-tournant">Le tournant</h2>
<p>En 2018, un début de cancer est suivi d’un burnout. Tout ralentit brutalement.</p>
<p>Gaëlle reprend ensuite son travail à l’école, mais l’élan n’est plus le même. Elle a besoin de reconstruire. Dans cette période de reconstruction, les mains prennent une importance.</p>
<p>Tricoter lui permet de se concentrer sur un geste simple, répétitif, concret. Une maille après l’autre, quelque chose avance.</p>
<p>Elle réduit progressivement son temps à l’école et commence à développer chez elle de petits ateliers parascolaires autour des travaux manuels.</p>
<p>Toujours avec la nature comme point de départ.</p>
<p>Initiation au tricot, teinture avec des feuilles martelées, argile, tissage, elle transmet ce qu’elle est elle-même en train de redécouvrir.</p>
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<figure class="enj-b enj-b--media enj-b--image enj-w--contenu">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="2560" height="1440" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-gaelle-cornelis-02-tricot.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Femme tricotant une laine beige, assise dans un fauteuil, gros plan sur les mains" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 810px) 100vw, 810px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-gaelle-cornelis-02-tricot.jpg 2560w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-gaelle-cornelis-02-tricot-300x169.jpg 300w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-gaelle-cornelis-02-tricot-1024x576.jpg 1024w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-gaelle-cornelis-02-tricot-768x432.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-gaelle-cornelis-02-tricot-1536x864.jpg 1536w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/09/portrait-gaelle-cornelis-02-tricot-2048x1152.jpg 2048w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Une maille après l&#039;autre, quelque chose avance</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Freepik</span></figcaption></figure>
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<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-8-le-retour-a-la-nature">Le retour à la nature</h2>
<p>Ses enfants commencent à partir, le nid se vide.</p>
<p>Et Gaëlle comme son mari comprennent qu’ils ont besoin d’un nouveau projet commun.</p>
<p>Pas simplement d’un nouveau logement, mais d’un lieu. Un endroit qui leur permettrait de rester proches de la nature, d’accueillir, de cultiver, de transmettre et de construire quelque chose ensemble.</p>
<p>Pendant le Covid, ils cherchent. Deux projets de logement participatif échouent.</p>
<p>Puis ils découvrent ce plateau, avec ces vieux murs, les matériaux naturels, l’environnement, l’espace. Le coup de cœur est immédiat.</p>
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<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-9-une-ancienne-chevrerie">Une ancienne chèvrerie</h2>
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<div class="enj-b enj-b--combi enj-combi--droite">
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<p>Le lieu possède une histoire particulière. Avant eux, c’était une chèvrerie où vivaient entre soixante et soixante-dix chèvres. Les anciens propriétaires produisaient du fromage à plein temps.</p>
<p>Gaëlle est attirée par la matière et l’univers des animaux. Son mari, lui, voit immédiatement le potentiel fromager. Les vendeurs, qui pensaient ne jamais pouvoir transmettre l’exploitation autrement que comme un simple bâti, comprennent rapidement que le couple souhaite poursuivre une partie de son histoire. Ils leur transmettent leur savoir-faire.</p>
<p>Pendant quatre mois, Gaëlle et son mari apprennent intensivement. Pendant deux ans, la fromagerie occupe une place considérable dans leur vie. Le projet fonctionne.</p>
<p>Mais au fil du temps, Gaëlle ressent à nouveau quelque chose qu’elle connaît bien : le besoin de créer. Le fromage demande beaucoup, mais ne lui laisse pas suffisamment de place pour expérimenter.</p>
<p>Le lieu est rebaptisé La Fermentière.</p>
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<figure class="enj-fig enj-combi-fig">
<div class="enj-cadre "><img loading="lazy" width="1920" height="2560" src="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-gaelle-cornelis-01.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Portrait de Gaëlle Cornelis tenant une toison de cachemire dans son jardin" loading="lazy" decoding="async" sizes="auto, (max-width: 767px) 100vw, 520px" srcset="https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-gaelle-cornelis-01.jpg 1920w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-gaelle-cornelis-01-225x300.jpg 225w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-gaelle-cornelis-01-768x1024.jpg 768w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-gaelle-cornelis-01-1152x1536.jpg 1152w, https://enjoyeuse.com/wp-content/uploads/2026/10/portrait-gaelle-cornelis-01-1536x2048.jpg 1536w" /></div><figcaption class="enj-cap"><span class="enj-cap-leg">Gaëlle Cornelis, une toison de cachemire entre les mains, dans son jardin du Genevois.</span><span class="enj-cap-cred">Crédit photo © Nathalie K</span></figcaption></figure>
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<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-11-les-chevres-cachemire">Les chèvres cachemire</h2>
<p>En 2025, un troupeau de jeunes chèvres cachemire rejoint la propriété. Gaëlle voulait depuis longtemps travailler la laine et souhaitait que cette nouvelle activité reste liée aux animaux, au lieu et à la transmission.</p>
<p>La chèvre cachemire possède une particularité fascinante. Elle développe son duvet en réaction aux changements de lumière.</p>
<p>Lorsque les jours raccourcissent à la fin de l’été, un mécanisme biologique prépare l’animal à l’hiver. Puis, lorsque les jours recommencent à s’allonger, la mue débute.</p>
<p>Gaëlle choisit de récupérer cette fibre par peignage plutôt que par tonte. Une manière de prendre le temps d’observer l’animal, de respecter son confort et de faire découvrir aux visiteurs le processus réel de production de cette matière.</p>
<p>La première année, elle a passé environ un mois à peigner les chèvres quotidiennement. Trois animaux par jour pour obtenir environ deux kilos de duvet.</p>
<p>Une quantité qui prend une tout autre dimension lorsqu’on sait qu’une chèvre cachemire produit autour de deux cents grammes de duvet par an.</p>
<p>C’est cette prise de conscience que Gaëlle veut transmettre. Montrer qu’entre un animal et un vêtement, il existe une succession de gestes, de matières, de saisons et de savoir-faire que l’industrie textile a souvent rendus invisibles.</p>
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<p>«&nbsp;Entre un animal et un vêtement, il existe une succession de gestes, de matières, de saisons et de savoir-faire que l&#039;industrie textile a souvent rendus invisibles.&nbsp;»</p>
</blockquote>
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<h2 class="enj-inter enj-inter--h2" id="partie-13-revenir-a-ce-qui-etait-deja-la">Revenir à ce qui était déjà là</h2>
<p>À cinquante ans, Gaëlle pourrait regarder son parcours et voir une succession de métiers : juriste, communicante, photographe, éducatrice, fromagère, artisane de la laine.</p>
<p>A l’inverse, elle préfère y voir une continuité. Il y avait déjà la créativité dans la calligraphie, le regard dans la photographie, la transmission dans l’éducation, la nature dans les ateliers.</p>
<p>Gaëlle n’est pas revenue au point de départ. Elle a simplement fini par rejoindre une partie d’elle-même qui attendait depuis longtemps.</p>
<p>C’est l’histoire d’une femme qui a longtemps suivi les chemins que la vie lui proposait, qui a beaucoup bougé, beaucoup appris, élevé ses enfants, changé de métier, traversé une maladie et un burnout, puis qui a commencé à rassembler les morceaux.</p>
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