Ah le sport ! Il en faut de la motivation pour être régulière et atteindre ses objectifs.
Et si motivation sportive et style étaient liés ? En effet, si la contrainte vestimentaire vient s’ajouter au manque de motivation, c’est la cata assurée !

En revanche, en étant à l’aise dans sa tenue, et en prenant plaisir à s’habiller pour une séance de sport, cela contribue à booster votre confiance et votre motivation.

1/ Choisir les bonnes matières et les couleurs

L’idéal est de miser sur des vêtements aux matières techniques, dans lesquelles vous serez totalement à l’aise jusqu’à la fin de votre séance sportive.

Rien de pire que d’avoir envi d’arracher son tee shirt au bout de dix minutes d’effort. Cela va impacter sur votre séance ! Fuyez donc les matières synthétiques et qui favorisent la transpiration.
(Bon on vous l’accorde parfois cela peut être utile pour se débarrasser de certaines insistances en salle de sport !)

Confortables, extensibles, absorbant l’humidité, le coton et le lycra vont être les matières à privilégier.

N’oubliez pas que les couleurs ont un pouvoir sur notre moral et notre énergie.
Alors c’est le moment de porter des couleurs vives pour votre tenue de sport. Rouge, violet, rose, à vous de choisir ce qui vous correspond. On évitera toujours de se sentir déguiser !

2/ Privilégier une tenue de sport en fonction de sa morphologie

Silhouette en X : vous pouvez tout porter !

Silhouette en A : pour rééquilibrer votre silhouette, portez des couleurs vives en haut, et sombres pour le bas.

Silhouette en H : ne marquez pas votre taille avec un top moulant mais plutôt fluide.

Silhouette en V  : misez sur un top sombre et un bas coloré. Evitez les débardeurs à fines bretelles qui feront ressortir vos épaules.

Silhouette en O : Portez des hauts fluides et pantalon coupe droite. Ou bien legging avec un haut ample et en longueur.

3/ Miser sur des pièces stylées

Le crop top

A porter avec un bas taille haute, effet stylé garanti ! Pour celles qui ne souhaitent pas montrer leur ventre, vous pouvez jouer aussi sur les superpositions avec un tee shirt en dessous.

Le débardeur échancré

Il est  très confortable et va booster à lui seul votre tenue. Portez le avec une brassière en dessous.

Le legging original

Un legging peut aussi faire toute la différence de style. Pour cela, osez les leggings avec des détails comme des effets de transparence, des imprimés, de la couleur.

Il ne vous reste plus qu’à choisir LA tenue de sport qui boostera votre style et votre motivation.

Inspirations Style

 

 

 

 

 

 

Partager

Leave A Reply