5 conseils pour booster la confiance en soi
Nous ne naissons pas avec une programmation génétique de confiance en soi à 100 % !
Alors rassurez vous, la confiance en soi se travaille au quotidien.
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Muscler son bonheur : 5 exercices quotidien
Le bonheur est un entrainement régulier. Alors prête à muscler votre bonheur ? Voici 5 exercices quotidien !
5 idées pour s’occuper chez soi et se faire plaisir
Vous êtes à la maison et vous avez beeeeeaaaaucoup de temps.
Alors pour garder une énergie positive, fixez vous de nouvelles activités au quotidien.
Team Fourmis : le club féminin qui fait du bien !
Booster sa carrière, créer du lien, développer son réseau professionnel ou amical, sans zéro compétition ni jugement, on dit OUIIII !
Comment dire adieu ou F*** à ses complexes ?
Toutes les femmes ont des complexes. Même celles qui nous semblent « parfaites ». Voici quelques conseils pour vous aider à les ranger dans la case oubliettes !
Les super pouvoirs du thé
Vous prendrez bien une tasse de thé ? Ces petits sachets sont dotés de super pouvoirs !
La cheminée virtuelle notre bien être de l’hiver
Cet hiver vous allez pouvoir vous détendre et savourer les bienfaits d’un feu de cheminée sans en avoir une.
Nos petits bonheurs simples de l’hiver
Cet hiver on vous partage de simples moments qui apportent une dose de bonheur au quotidien.
5 sports fun pour la rentrée
La rentrée est souvent synonyme de reprise sportive. Pour vous aider à pratiquer une activité sportive sur la durée, voici notre sélection de 5 sports fun.
3 sports à pratiquer en s’amusant pendant les vacances
Découvrez comment on peut aussi faire du sport pendant les vacances, et tout en s’amusant !