Vous prendrez bien une tasse de thé ? Ces petits sachets sont dotés de super pouvoirs !

Cet hiver vous allez pouvoir vous détendre et savourer les bienfaits d’un feu de cheminée sans en avoir une.

Cet hiver on vous partage de simples moments qui apportent une dose de bonheur au quotidien.

La rentrée est souvent synonyme de reprise sportive. Pour vous aider à pratiquer une activité sportive sur la durée, voici notre sélection de 5 sports fun.

Découvrez comment on peut aussi faire du sport pendant les vacances, et tout en s’amusant !

Vous faites parties de celles qui traînent les pieds le matin ?
Découvrez nos 5 conseils pour être en forme au réveil !

La méditation permet de vivre davantage dans l’instant présent et ça on adore !
Alors on a testé Petit Bambou, une application qui connait un succès depuis son lancement.

Bien dormir est la base essentielle d’une bonne santé. Mais face aux troubles du sommeil, on se retrouve les yeux grands ouverts, se retourne sans cesse dans le lit et impossible de retrouver Morphée !

Nous ne naissons pas avec une programmation génétique de confiance à 100 % !
Alors rassurez vous, la confiance en soi se travaille au quotidien.

Le stress… on souhaite tous l’éradiquer (sors de ce corps !). Et si nous pouvions le maitriser naturellement au quotidien ?