Vous connaissez surement la chanson joyeuse du livre de la Jungle.

« Il en faut peu pour être heureux
Vraiment très peu pour être heureux
Il faut se satisfaire du nécessaire

Un peu d’eau fraîche et de verdure
Que nous prodigue la nature

Quelques rayons de miel et de soleil »

Être heureux serait pour chacun de nous l’objectif ultime.
Cette course au bonheur à se projeter sans cesse dans les moments qu’on aimerait vivre, ou  revivre en se replongeant dans les événements du passé, nous empêche de profiter chaque jour des petites joies de la vie.

Alors mettons nous en mode FOCUS sur le présent et PROFITONS des petits plaisirs du quotidien.

Et cet hiver on vous partage de simples moments qui apportent une dose de bonheur.

Se relaxer avec un feu de cheminée

 

Se détendre avec une tasse de thé ou chocolat chaud

 

Se balader en pleine nature

nature

 

Lire un bouquin inspirant

livre bonheur

 

Partager un moment entre amies ou en famille avec des jeux de société

jeu bonheur

 

Prendre soin de soi avec un masque fait maison

masque visage

 

Faire un gâteau et le savourer

gateau

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